Список новостей
-
Знайдено спосіб, як тримати вагу в нормі без дієт
7 марта 2025
Науковці довели, що схуднути можна без дотримання жорстких дієт і виснажливих фізичних навантажень.
-
Що відбувається з тілом після відмови від м'яса
7 марта 2025
Дієтологи радять поставитися до цього з усією серйозністю - перш ніж стати вегетаріанцем, веганом.
-
Детокс-напої: 15 домашніх рецептів для схуднення
7 марта 2025
У сучасному ритмі життя дедалі більше людей прагнуть вести здоровий спосіб життя, дбати про своє самопочуття та підтримувати гарну фізичну форму. Одним із ключових елементів цього процесу є правильне харчування, а особливо — вживання натуральних напоїв, які сприяють очищенню організму, покращенню травлення та навіть зниженню ваги.
-
Названі ефірні олії, які найкраще допомагають при занепокоєнні
7 марта 2025
Ефірні олії, які найкраще допомагають при занепокоєнні
-
Антипаразитарні програми: коли та навіщо їх робити, і чи є у них користь для здоровʼя
7 марта 2025
Останнім часом у медійному просторі все частіше можна почути про антипаразитарні програми — спеціальні курси очищення організму від паразитів. Прихильники цих методик переконані, що кожен із нас потребує регулярного позбавлення від "непрошених гостей", щоб зберегти здоров’я, енергію та навіть стрункість. Але чи справді це необхідно, спробуємо розібратися.
-
Чи корисно приймати холодний душ: лікар розказав про пререваги загартування
6 марта 2025
Холодний душ має багато переваг, зокрема підвищує рівень ендорфінів, покращує обмін речовин і кровообіг. Це своєрідний щит від різних застуд і грипу.
-
Чи можна вважати залежність від пива менш небезпечною, ніж від міцного алкоголю?
6 марта 2025
Дехто виправдовує своє регулярне вживання пива тим, що в ньому менше алкоголю, ніж у горілці чи віскі. Але чи справді пивний алкоголізм є менш небезпечним?
-
Оклюзійна терапія: навіщо заклеюють око пластиром та як це працює
6 марта 2025
Можливо, ви бачили людей, а особливо дітей в окулярах, одна лінза яких заклеєна пластиром. Такий вигляд має оклюзійна терапія.
-
Як правильно їсти волоські горіхи, щоб вони краще засвоювалися: чи дійсно їх потрібно замочувати
6 марта 2025
Волоські горіхи — справжнє джерело корисних речовин. Вони насичені омега-3 жирними кислотами, білками, клітковиною, вітаміном Е, магнієм і цинком. Цей суперфуд сприяє зміцненню серця, покращує роботу мозку та допомагає організму боротися із запальними процесами.
-
Чоловіче інтимне здоровʼя: лікар-уролог розвінчав популярні міфи
6 марта 2025
Чоловіче здоров'я — тема, оповита численними міфами та хибними уявленнями. Чи справді уролога варто відвідувати лише за наявності скарг, чи дійсно потенція знижується щороку після 40 років і ще на багато питань спробуємо дати відповідь.
