Список новостей
-
Названо 9 ознак морального виснаження
8 марта 2025
Названо 9 ознак морального виснаження
-
Кому не рекомендовано вживати помідори: кардіолог назвав перелік хвороб, коли ці овочі протипоказані
8 марта 2025
Попри багатий вміст вітамінів і мінералів, томати можуть завдати значної шкоди здоров’ю.
-
Як зрозуміти, чи достатньо вітаміну С ви споживаєте
8 марта 2025
Вітамін C — один із найпопулярніших та найнеобхідніших мікроелементів, без якого організму важко підтримувати міцне здоров’я. Він має неабиякий вплив на зміцнення імунітету, але це лише вершина айсберга.
-
Чи справді масаж допомагає схуднути?
8 марта 2025
Масаж – потужна фізіотерапевтична процедура, яка може вирішувати цілий ряд серйозних проблем зі здоров’ям, зокрема полегшувати симптоми патологій опорно-рухального апарату, знімати емоційне напруження, втому та стрес
-
Заразний стрес, гіпнотерапія, звʼязок мозку та кишківника: психіатр відповідає на незручні запитання
7 марта 2025
Погодьтеся, у нас в голові буває виникають дивні, а можливо й дурнуваті запитання, які соромно або нема кому поставити, тож вони залишаються без відповіді.
-
Як боротися з весняним авітамінозом і перемогти: перелік продуктів, які варто додати до свого раціону
7 марта 2025
Через нестачу сонячного світла та незбалансоване харчування виникає авітаміноз. Найчастіше він трапляється навесні, коли організм ослаблений після зими. Як боротися з весняним авітамінозом?
-
Фахівці радять, як розпізнати маніпуляцію та дати відсіч
7 марта 2025
Пам’ятайте, що маніпуляція – це не норма. Захищаючи себе, ви зберігаєте власну гідність і емоційний добробут.
-
Вчені виявили ген ожиріння, який змушує людей і собак набирати зайві кілограми
7 марта 2025
Результати дослідження можуть підтвердити, що люди генетично запрограмовані на те, щоб легше набирати вагу.
-
Що насправді відбувається з вашим тілом, коли ви сидите 6 і більше годин на день
7 марта 2025
Тривале сидіння (6+ годин на день) пришвидшує старіння, впливає на судини, гормони та самопочуття. Дізнайтеся, як зменшити ризики за допомогою ергономіки та столу з регулюванням висоти.
-
Стало відомо, що станеться з організмом, якщо відмовитися від хліба
7 марта 2025
Відмова від хлібу покращить не лише фігуру, а й здоров'я.
