Чашка кофе поможет предотвратить крепатуру

8 июля 2015

Выпив несколько чашек кофе перед тем, как отправиться в спортзал, вы предупреждаете вероятность появления боли в мышцах.

Исследование подтвердило, что кофе уменьшает болевые ощущения, снимая напряжения в мышцах. После длительных интенсивных нагрузок добровольцы ощущали себя намного лучше, если совмещали кофе и спорт. Эффект был одинаковым в случае, когда люди пили кофе регулярно, а также, когда употребляли его впервые.

Это исследование еще раз подтвердило результаты прошлых исследований, которые показывали положительное влияние кофе на мышцы. Ученые предполагают, что кофеин перекрывает действие химического вещества аденозина. Именно этот компонент вызывает болевые ощущения в мышцах человека.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Атеросклероз: все, що про нього варто знати 14 марта 2025

Атеросклероз — це серйозне захворювання, яке виникає, коли артерії стають вузькими та твердими через накопичення бляшок навколо стінок артерій. 

Камалія в ліжку показала, з ким прокидається. Відео 14 марта 2025

Співачка Камалія у Instagram поділилася незвичним для неї, але напрочуд милим контентом. 47-річна зірка показалася в ліжку зі своїми двома песиками породи шпіц.

Макрон провів зустріч з лідерами оборонної галузі 14 марта 2025

Основною темою обговорення стала можливість збільшення обсягів виробництва для забезпечення потреб у військовій техніці на тлі загрози з боку Росії.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Масік 5.0
Масік

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше