Чем лечить больное горло

Обычно мы сразу отправляемся за лекарством в ближайшую аптеку. Но следует помнить, что некоторые средства для лечения горла (таблетки, оросители) вызывают привыкание, и если использовать их постоянно, то организм к ним привыкнет и перестанет на них реагировать.

Поэтому стоит обратить внимание на народные способы лечения горла с помощью отвара трав, молока и других способов. Необходимо помнить, что при боли в горле рекомендуется пить что-то теплое (не горячее!), например, теплое молоко с медом. Это средство, проверенное веками, поможет быстро вылечить горло, особенно на начальных стадиях заболевания.

Чем же нужно лечить больное горло?Обычно никто не придает значения питанию при больном горле. Однако это очень важно, потому что жесткая пища усиливают раздражение в горле. Соль, острые и слишком горячие блюда только ухудшат ваше состояние.

Кислые продукты тоже могут навредить вашему горлу. Кстати, нужно пить каждый день много жидкости, примерно 2,5 литра. Лучше всего при больном горле употреблять фрукты с большим содержанием витаминов, творог, ягоды (брусника, черника) без сахара. Помимо этого ешьте пюре (картофельное, овощное), каши и супы.

Также очень полезно полоскать горло отварами трав (шалфея, ромашки, мяты), так как они обладают антисептическим действием и успокаивают горло.

Ингаляции тоже способствуют быстрому заживлению горла, так как пар воздействует не только на горло, но и на носоглотку. Обычно для ингаляции применяют раствор мяты, шалфея, ромашки, в который лучше добавить щепотку соды. Дышать паром раствора нужно около 7 минут, при этом не забудьте накрыть голову плотной тканью. После этого постарайтесь не пить примерно час.

Очень полезно парить ноги в очень горячей воде. Лучше это делать на ночь, после процедуры надеть теплые носки и лечь спать.

Но помните: делать ингаляции и парить ноги нельзя при повышенной температуре тела.Эти нехитрые советы помогут вам быстро вылечить горло, не покупая при этом дорогие лекарства.

Однако не забывайте о том, что нельзя запускать болезнь горла, необходимо своевременно начать его лечение.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua