7 ноября 2018
Если вы подозреваете у себя депрессию, обратите внимание на эти признаки
Проявления депрессии очень разнообразны и варьируются в зависимости от формы заболевания. Тем не менее существует несколько общих психологических признаков, которые вы никогда не должны игнорировать.
Потеря интереса к жизни
Неспособность наслаждаться вещами, которые раньше приносили вам удовольствие, в сочетании с потерей интереса к обычной социальной активности (например, провождению времени с друзьями) является одним из основных сигналов, что вы уходите в себя.
Обостренная реакция на негатив
При депрессии каждая ситуация ощущается обостренно, преувеличенно. На ранних стадиях появляется легкий невроз – постоянные звонки родным с вопросами: "Все ли в порядке?", "Выключен ли утюг?". В более серьезных случаях наблюдаются панические атаки разной интенсивности.
Усталость и бессонница
Независимо от того, осознаете вы это или нет, тревожные мысли могут привести к нарушениям сна и бессоннице, потому что вы не в состоянии от них отвлечься.
Упорный пессимизм
Раздражение, печаль и чувство безнадежности время от времени чувствует любой нормальный человек. Но если подавленное состояние затягивается на несколько дней или недель, это серьезный повод обратиться к специалисту.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Дубаї відкриється ресторан Woohoo з меню та концепцією від ШІ-шеф-кухаря 11 июля 2025
У Дубаї відкриється ресторан Woohoo з меню та концепцією від ШІ-шеф-кухаря
ШІ-помічник Google Gemini з'явився на Pixel Watch та інших смарт-годинниках з Wear OS 11 июля 2025
ШІ-помічник Google Gemini з'явився на Pixel Watch та інших смарт-годинниках з Wear OS
ChatGPT змусили генерувати ключі для Windows, запропонувавши зіграти у «вгадайку» 11 июля 2025
ChatGPT змусили генерувати ключі для Windows, запропонувавши зіграти у «вгадайку»