4 января 2017
Как выбрать свой крем? Не последнюю роль играет запах и текстура ночных средств. Приятный аромат поможет расслабиться и поскорее заснуть. Отдыхайте – пусть за васпоработают средства, созданные специально для ухода за кожей во время сна.
Считается, что ложиться спать нужно до 23 часов, так как именно с этого времени наступает благоприятный период для восстановления кожи после дневного стресса. Физически мы его не ощущаем, но в светлое время суток кожа активно защищается от ультрафиолета, свободных радикалов и загрязнений внешней среды. Из-за этого к концу дня она часто выглядит тусклой, появляются синяки под глазами. Сон стирает следы усталости, укрепляет защитный барьер кожи и, как результат, дарит ей утреннюю свежесть, избавляет от отеков и морщин. Проще всего следовать рекомендованному сомнологами режиму сна жаворонкам. Но как поддерживать свою красоту совам?
Ненапрасные усилия
Любой крем независимо от биоритмов нужно наносить за час-полтора до сна. Тогда он успеет впитаться, и с утра не будет отеков. Однако сначала нужно тщательно очистить кожу от макияжа. Спать с косметикой – это значит, в скором времени обнаружить у себя прыщики, а в дальнейшем – ранние морщины. Слои косметики не дают подействовать даже самым хорошим кремам, и все усилия по уходу за собой оказываются бессмысленными. Проверить качество очищения вас поможет тоник для лица. На ватном диске с тоником не должно оставаться серых следов.
Витаминный коктейль
Подменять ночной крем дневным нежелательно. Утренние средства призваны надолго задерживать влагу внутри кожи, и после сна от них появляются сильные отеки. Ночные кремы направлены на питание и восстановление кожи. Как правило, они содержат коллаген и витамины А, Е и С. При этом в них не должно быть УФ-фильтра: он будет препятствовать кожному дыханию во время сна.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Європа має брати участь у переговорах про Україну - Макрон 11 августа 2025
Майбутнє України не може бути вирішене без українців, наголосив французький президент.
Прима-балерина Христина Шишпор вирішила показати, як вона вміє порушувати правила 11 августа 2025
Прима-балерина Христина Шишпор вирішила показати, як вона вміє порушувати правила.
Іран пригрозив атакувати "маршрут Трампа" через Вірменію 11 августа 2025
Транзитний шлях, який називають "Маршрутом Трампа для міжнародного миру та процвітання", призведе до ізоляції Ірану, скаржаться у Тегерані.