23 января 2017
Калій – це важливий елемент для здоров’я та гарного самопочуття людини, а його дефіцит негативно впливає на емоційний стан, травну систему, м’язи, нервові зв’язки між клітинами, роботу серця. Ось чому так важливо не допускати дефіциту калію.
Брак калію трапляється через неправильне, погано збалансоване харчування. Про те, що існують проблеми з нестачею даного елементу в організмі, варто замислитися, якщо спостерігаються такі симптоми:
Якщо на основі проведених аналізів лікар підтвердив дефіцит калію, необхідно відкоригувати свій денний раціон, включивши до нього банани, картоплю, капусту, авокадо, шпинат. Усі ці продукти багаті на калій. Також лікар може призначити медичні препарати, які допоможуть поповнити запаси даного елементу в організмі. Не варто від них відмовлятися, адже це питання здоров’я та гарного самопочуття.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Лондоні сказали, коли Росія може повернутися до Великої сімки 25 февраля 2025
Російську Федерацію вигнали з впливової міжнародної організації після того, як її війська окупували Крим.
Стало відомо, чим небезпечні тромби, і чи можна убезпечити себе 25 февраля 2025
Чим небезпечні тромби, і чи можна убезпечити себе
Стало відомо, коли поліція не має права штрафувати за перевищення швидкості 25 февраля 2025
Стало відомо, коли поліція не має права штрафувати за перевищення швидкості