Диета Анджелины Джоли
28 августа 2014
Сыроедение в мире уже давно известно, но как диета оно стало популярным благодаря Анджелине Джоли.
В интервью для одного из журналов она рассказала, что именно сыроедение помогает ей поддерживать себя в отличной форме. С тех пор эта диета стала востребована не только в Голливуде, но и во всем мире.
Суть сырой диеты такова – большинство продуктов должны употребляться в сыром виде, без какой-либо термической обработки. Таким образом, продукты сохраняют свои ценные и питательные вещества, и на много лучше усваиваются организмом.
Продукты, входящие в овощные диеты – это фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, семечки, зелень, проросшие зерна, различные травы и специи. Так же не возбраняется употреблять овсяную и гречневую кашу, но они должны быть не сваренные, а замоченные в воде, туда можно добавить мед, фрукты и орехи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп вирішив заробляти на своїх дописах у Truth Social 3 августа 2026
Соцмережа запускає платний сервіс раннього доступу до постів президента. Підписка коштуватиме 100 тисяч доларів на місяць.
У РФ заочно арештували доньку Бориса Нємцова 3 августа 2026
Жанна Нємцова є засновницею Фонду Бориса Нємцова за свободу, який російська влада визнала "небажаним" у 2024 році.
Йогурт може захистити від діареї під час прийому антибіотиків 3 августа 2026
Вживання в їжу йогурту з певним штамом пробіотика може захистити від змін в мікробіомі кишечника,…
5.0