Фитнес против рака: советы
3 мая 2015
Оказывается, приходя в любимый фитнес-клуб мы не только приятно и с пользой для эстетики тела проводим время, но еще и проходим профилактический курс. Сотрудники Гарвардского университета уверены: активные занятия могут спасти от рака не только средне-статистического человека, в общем и целом здорового, но и тех, кто генетически предрасположен к раку желудка. А значит, все это очень даже всерьез!
Ученые проанализировали жизненную активность примерно 2000 человек и пришли к выводу, что даже такая сравнительно малая физическая активность, как прогулка пешком (2-3 часа в неделю) уже послужит профилактикой раковых образований в желудочно-кишечной системе. Чего уж говорить о более серьезных нагрузках в фитнес-центре! А если к ни еще и прибавить бег и теннис – то вообще цены такому активному организму не будет. Рак даже не посмеет приблизиться.
Откуда же взялась такая жизнетворная способность фитнеса? Как выяснили штатовские онкологи, при активной работе мышц и кровеносной системы вырабатываются вещества, способные блокировать внутреннее воспаление пораженных клеток, то есть фактически "отключать" клетки раковой опухоли (в числе испытуемых были люди на начальной стадии заболевания). Так, из-за этого развитие рака значительно замедляется. А если болезни пока нет и в помине – то происходит профилактика, скажем так, в зонах риска.
В общем, вывод тут простой:Хотите защитить себя от этой сложно диагностируемой на первых порах болячки? Марш в фитнес-центр. Да, и про правильное питание тоже не забываем. Всем удач и здоровья!
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вселенський патріарх засудив РПЦ за підтримку вбивств українців 21 сентября 2025
Патріарх Варфоломій назвав РПЦ "інструментом держави та церквою, яка себе скомпрометувала".
NASA відновило місію лунохода VIPER для пошуку води на Місяці — його доставить Blue Origin 21 сентября 2025
Невизначеність долі лунохода NASA VIPER для пошуку водяного льоду на Місяці відійшла в минуле. Компанія Blue Origin магната Джеффа Безоса взяла на себе зобов'язання доставити лунохода на супутник в най найближчий час. Контракт підписано з NASA в рамках програми комерційних запусків і обійдеться агентству приблизно в 190 мільйонів доларів. Луноход відіграє ключову роль у програмі NASA Artemis, тому скасування місії завдало б удару по меті закріплення людини на Місяці.
Малий льодовиковий період скасовується: з 2008 року Сонце почало збільшувати активність 21 сентября 2025
NASA повідомило, що період мінімальної сонячної активності, який спостерігався з 2008 року і особливо виражений у минулому циклі, підійшов до кінця. Наша зірка знову «прокидається» — активність Сонця поступово зростає. Це обіцяє не лише красиві полярні сяйва, але й набагато серйозніші наслідки: збої в роботі навігаційних систем, електромереж, радіозв'язку, а також підвищені ризики для супутників і космічних екіпажів.
5.0