Физические нагрузки помогут стать храбрее
30 июня 2015
Новые исследование показывают, что занятия спортом делают женщин храбрее, избавляя их от приступов панической атаки.
Главное, чтобы тренировки не были слишком интенсивными. Врачи также отмечают обязательную регулярность выполнения упражнений.
При панической атаке у женщин учащается сердцебиение, их дыхание затрудняется, возникает головокружение, боли в животе и тошнота.
Таким образом, дамы испытывают сильное беспокойство и чувство тревожности.
Врачи обнаружили, что регулярные занятия спортом помогают справиться с приступами, избавляя женщин от неприятных симптомов.
После занятий спортом женщины реже испытывают стресс и лучше справляются с неожиданными ситуациями.
Кроме того, физические нагрузки помогают избежать депрессии.
Исследование подтвердило, что женщины, которые тренируются, менее восприимчивы к неприятным ситуациям. Всех участниц эксперимента поместили в комнаты с углекислым газом, который вызывал головокружение и тошноту. Меньше всего неприятных ощущений испытывали женщины, которые занимались спортом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Китаї створили «супер-трансформатор» для стабілізації «зеленої» енергетики 28 декабря 2025
Високовольтні лінії електропередач постійного струму стають нагальною необхідністю в умовах дисбалансу генерації та споживання, коли центри обробки даних (ЦОД) віддалені від електростанцій. Свою частку проблем у цю сферу вносять джерела відновлювальної генерації, які створюють нестабільність і ризик аварійних відключень мереж. У Китаї знайшли рішення цих проблем, створивши найбільший у світі «гнучкий» трансформатор постійного струму. Якщо коротко — металу в цій країні справді багато.
В Китаї визначили найкращий електромобіль для поїздок у мороз — Tesla виявилася лише на четвертому місці 28 декабря 2025
Проведене в Китаї найбільше зимове випробування електромобілів дозволяє по-новому поглянути на те, як поводяться такі авто при температурі значно нижче нуля. У змаганні брали участь одночасно 67 електромобілів, що стало вагомим приводом для внесення цього тест-драйву до Книги рекордів Гіннесса. Хвалена Tesla проявила себе не найкращим чином, поступившись «китайцям» у різних дисциплінах.
Дружина Фіми Константиновського ніжно привітала його з 34-річчям і показала кумедні фото 28 декабря 2025
Телеведучий та гуморист Фіма Константиновський 27-го грудня відзначає свій день народження. Йому виповнилося 34 роки.
4.9
0.3