Физнагрузки улучшают работу мозга
30 октября 2016
Медики из Сиднея рассказали, что им удалось доказать, что у физических нагрузок есть польза не только для тела, но и для мозга.
Их эксперименты показали, что увеличение мышечной силы во время занятий на тренажерах приводит к улучшению функции мозга. Таким образом спорт действует на тех пациентов, у которых есть нарушения работы мозга.
Всего в эксперименте приняли участие около ста человек, все они были старше 55 лет. На протяжение эксперимента они делали различные упражнения на гибкость, а также занимались на тренажерах.
Прогнозируется, что к 2050 году число людей во всем мире, страдающих от слабоумия, достигнет примерно 135 млн человек.
Это открытие позволит эффективнее бороться с заболеваниями.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дієта раз на тиждень: користь та шкода періодичного 24-годинного голодування 23 июня 2026
Про користь періодичного 24-годинного голодування чули багато хто. Але чи справді це допомагає підтримувати здорову…
Лікарі-дієтологи назвали найгірший час доби, щоб пити воду 23 июня 2026
Вода – один з найважливіших елементів людського тіла. Якщо її недостатньо, кожна клітина починає утримувати…
Скільки бурякового соку треба пити, щоб знизити тиск 23 июня 2026
Спробуйте цей метод.
4.9