Хлеб помогает худеть
2 марта 2014
Сотрудники мадридской больницы Ла Пас провели эксперимент с участием 122 женщин с ожирением. Участниц разделили на 2 группы. Все добровольцы ежедневно потребляли не больше 1500 ккал и выполняли физические упражнения, но в рационе участниц одной из групп присутствовал хлеб.
Исследование продолжалось 16 недель. Участницы обеих групп сбросили примерно одинаковый процент лишнего веса. Однако в процессе эксперимента от участия в нем отказались 13 участниц из группы, в которой хлеб был запрещен, и только 5 участниц из группы, которая потребляла хлеб. Диетологи объяснили, что наличие хлеба в диете делает рацион более сбалансированным, не дает худеющему страдать от чувства голода. Таким образом, хлеб помогает человеку не сорваться с диеты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дуэйн "Скала" Джонсон женился на Гавайях: романтические кадры 20 августа 2019
Голливудский актер узаконил отношения спустя 13 лет
Тина Кароль призналась, какие книги любит читать 20 августа 2019
Украинская поп-дива предпочитает электронные книги
Принцип работы пароводяного котла 20 августа 2019
Пароводяной котел представляет собой устройство, способное производить водяной пар при нагревании до высоких температур
4.6
0.1
