Какие части тела прежде всего беречь от обморожения

10 января 2017

Голова и шея – самые уязвимые участки организма и при переохлаждении могут спровоцировать множество тяжелых осложнений, а руки всегда первыми начинают обветриваться и шелушиться, если их не беречь. Об этом в интервью healthinfo.ua заявила врач Виктория Савицкая.

Именно поэтому, по ее словам, обязательными атрибутами прогулок в мороз должны быть рукавицы (а лучше варежки, шарф и шапка, либо плотный капюшон). Все указанные аксессуары должны быть изготовлены из теплых натуральных материалов, а варежки – из влагоотталкивающей ткани, желательно утепленные мехом изнутри, сообщает Главное.

Что касается непокрытой головы, то эта ошибка при сильном морозе грозит не только банальным ОРВИ, но и куда более серьезными и неожиданными осложнениями, в частности, спазмами сосудов головы. Особенно это опасно для тех, кто склонен к мигреням. "В итоге появляются ломящие головные боли, скачет артериальное давление. Ну а при сильном переохлаждении возможно развитие воспаления лобных пазух и даже менингита", - предостерегает врач.

Если вы все-таки обморозились, то обмороженные участки тела нельзя быстро нагревать, например, сразу подставлять пальцы под горячую воду. Ни в коем случае не рекомендуется интенсивно растирать поврежденное место, особенно снегом, как советуют некоторые интернет-источники. Лучше поместить пострадавшую часть тела в теплую воду и медленно, около получаса, ее нагревать, а потом вытереть и наложить чистую повязку.

Не нужно верить распространенному мифу, что алкоголь, "нейтрализует" мороз, помогает не замерзнуть. На самом деле все не так. Согревает на морозе не алкоголь, а его свойство расширять сосуды. В итоге организм быстро отдает тепло, автоматически происходит обратный эффект – тело начинает замерзать. Передавая тепло коже, организм забирает его у внутренних органов. Чтобы согреться в мороз алкоголем, закономерно придется увеличивать его дозу. А такая "стратегия" грозит сильным опьянением и отравлением, что может привести к трагическим последствиям. Опьянение на сильном морозе – частая причина смерти от переохлаждения. Перед выходом из дома съешьте что-нибудь горячее, выпейте чашку чая.

На морозе старайтесь не стоять, а двигаться, особенно когда ждете на остановке общественный транспорт. Дышать на морозе нужно медленно, неглубоко и желательно носом. Наша носовая полость устроена таким образом, что когда воздух доходит до бронхов и легких, то он успевает согреться.

Придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте горячий душ. При резкой смене температуры может возникнуть значительная нагрузка на сердечнососудистую систему. Организм должен в течение 20-30 минут плавно адаптироваться к комнатной температуре.

 

Главное

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Фахівці дали поради, як зігрітися взимку 24 декабря 2024

Фахівці дали поради, як зігрітися взимку

Тарабарова насмішила відео з 1,5-річною дочкою у ролику про життя українців 24 декабря 2024

Попри останні трагічні події українці не падають духом, ба більше, знаходять сили підняти настрій собі та іншим.

Різатдінова поділилася секретами свого святкового меню 24 декабря 2024

Олімпійська призерка з художньої гімнастики Ганна Різатдінова напередодні різдвяних свят дала кілька порад щодо святкового меню.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше