25 марта 2015
На протяжении столетий кофе называли «эликсиром жизни» и «чертовым зельем», обвиняли во всех смертных грехах и наделяли способностью исцелять 44 недуга.
Что же говорит современная наука?
Большинство экспертов подтверждают, что умеренное потребление кофе (три чашки в день) безопасно для большинства людей.
В лечебных целях прием кофеина в таблетках рекомендуют как средство при снижении физической и умственной работоспособности, сонливости, т. е. при астении.
Кроме того, кофеин лечит главную женскую болезнь – мигрень.Он входит в состав большинства комбинированных средств от головной боли (цитрамон и его зарубежные аналоги, каффетин).
В таблетке цитрамона, например, кофеина столько же, сколько в чашке кофе. Специальные дополнительные вещества усиливают его лечебное действие.
Что же касается кофе – в 1 литре (включая растворимый) содержится от половины до грамма кофеина – это количество не превышает суточной лечебной дозы, назначаемой курсами в форме таблеток.
Многие считают растворимый кофе менее крепким, чем зерновой, – это распространенное заблуждение.
Содержание кофеина в растворимом кофе должно составлять не менее 2,8%, а в кофе в зернах и молотом – не менее 0,7%.
Поэтому если тебе нужно взбодриться – быстрее это произойдет после чашечки растворимого.
Но имей в виду: передозировка кофе может вызвать головную боль, состояние тревоги, беспокойство, дрожание пальцев рук, сердцебиение, экстрасистолию и т. д.
Исследование свойств кофе продолжается, а его популярность растет из года в год.
В наше время кофе – вторая по величине торговая категория в мире после нефти: объем мирового рынка составляет 40 млрд. долларов. А жителями планеты ежегодно выпивается 750 миллиардов чашек кофе!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Чоловік Камерон Діас рідкісним селфі привітав її з 10-річчям шлюбу 19 января 2025
Чоловік американської акторки Камерон Діас, музикант Бенджі Мадден у своєму Instagram зворушливо привітав її з 10-ю річницею шлюбу та показав їхнє рідкісне фото.
Блінкен про війну в Україні: рішення найближчим часом не буде 19 января 2025
У будь-які домовленості про припинення вогню має бути надійний фактор стримування, який не дасть Путіну відновити сили і напасти знову.
Оніміння пальців рук: реабілітолог поділився корисними вправами проти дискомфорту 18 января 2025
Багато людей відчувають оніміння пальців рук, особливо після тривалої роботи за комп’ютером або під час користування смартфоном. Це може створювати значний дискомфорт і навіть заважати виконувати повсякденні справи.