Кофе: 5 фактов в защиту напитка

На протяжении столетий кофе называли «эликсиром жизни» и «чертовым зельем», обвиняли во всех смертных грехах и наделяли способностью исцелять 44 недуга.

Что же говорит современная наука?

Большинство экспертов подтверждают, что умеренное потребление кофе  (три чашки в день) безопасно для большинства людей.

В лечебных целях прием кофеина в таблетках рекомендуют как средство при снижении физической и умственной работоспособности, сонливости, т. е. при астении.

Кроме того, кофеин лечит главную женскую болезнь – мигрень.Он входит в состав большинства комбинированных средств от головной боли (цитрамон и его зарубежные аналоги, каффетин).

В таблетке цитрамона, например, кофеина столько же, сколько в чашке кофе. Специальные дополнительные вещества усиливают его лечебное действие.

Что же касается кофе – в 1 литре (включая растворимый) содержится от половины до грамма кофеина – это количество не превышает суточной лечебной дозы, назначаемой курсами в форме таблеток.

Многие считают растворимый кофе менее крепким, чем зерновой, – это распространенное заблуждение.

Содержание кофеина в растворимом кофе должно составлять не менее 2,8%, а в кофе в зернах и молотом – не менее 0,7%.

Поэтому если тебе нужно взбодриться – быстрее это произойдет после чашечки растворимого.

Но имей в виду: передозировка кофе может вызвать головную боль, состояние тревоги, беспокойство, дрожание пальцев рук, сердцебиение, экстрасистолию и т. д.

Исследование свойств кофе продолжается, а его популярность растет из года в год.

В наше время кофе – вторая по величине торговая категория в мире после нефти: объем мирового рынка составляет 40 млрд. долларов. А жителями планеты ежегодно выпивается 750 миллиардов чашек кофе!

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua