Названо п'ять ознак, що потрібно схуднути
19 декабря 2022
Які ознаки вказують на необхідність почати худнути
Лікар-дієтолог Майк Бол назвав сигнали, які вказують, що потрібно негайно починати худнути.
- Якщо у вас високий артеріальний тиск, потрібно знизити вагу. Одних ліків для зниження тиску недостатньо.
- Якщо аналізи свідчать про підвищений холестерин чи переддіабетний стан, чи діабет, потрібно взятися за зниження ваги.
- Третьою ознакою, яку назвав лікар, як це не дивно, є хропіння. Іноді хропіння може розвиватися через порушення дихання під час сну (апное), а іноді може розвинутись через надмірну вагу. З іншого боку, це захворювання підвищує ризик розвитку хронічних захворювань.
- Біль навіть за незначної фізичної активності вказує на те, що потрібно скидати зайві кілограми. Потрібно виключити шкідливі продукти й більше рухатися.
- Якщо у вас задишка під час ходьби, стало важче долати звичні відстані, а підійматися сходами вдається насилу, — потрібно зайнятися своєю вагою.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тристоронній саміт Трампа, Сі та Путіна: що може завадити зустрічі 4 ноября 2026
Дональд Трамп і Володимир Путін зацікавлені у спільній зустрічі із Сі Цзіньпіном у Шеньчжені. Однак Китай поки не підтвердив участі в такому форматі, а сторони не узгодили порядок денний.
В Apple «не можуть передбачити», коли мине дефіцит iPhone Duo 3 ноября 2026
В Apple «не можуть передбачити», коли мине дефіцит iPhone Duo.
На тлі чуток про розлучення: Кіра Найтлі з’явилася на публіці 3 ноября 2026
На тлі чуток про розлучення: Кіра Найтлі з’явилася на публіці
5.0