Лікарка назвала шкідливі після 50 років продукти
15 августа 2026
Лікарка назвала шкідливі після 50 років продукти
Дієтолог Анжеліка Дюваль перерахувала продукти, від яких краще відмовитися після 50 років, передає Nation news.
За словами експертки, з віком людині обов’язково слід переглядати власний раціон. Особливо важливо відмовитися від спиртних напоїв і фастфуду.
“Не варто їсти консерви, фастфуд і напівфабрикати. Також з раціону виключаються молочні та кисломолочні продукти, а також цукор. Цукор можна замінити на мед або сироп топінамбура”, — розповіла дієтологиня.
Крім цього, вона рекомендує знизити споживання солі і м’яса.
Замінити перераховану їжу краще більш корисними продуктами: рибою, різноманітними овочами і фруктами, олією авокадо або оливковою. В якості альтернативи солі, фахівчиня порадила використовувати лимонний сік або сушений часник.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дефіцит змусив Google розбирати старі сервери на пам'ять 4 сентября 2026
Світовий дефіцит пам'яті змушує великих операторів центрів обробки даних вдаватися до нестандартних заходів. Старший директор з інфраструктури ланцюга постачань Google Cloud Ніхіл Черіан повідомив, що Google почала розбирати списані сервери та витягувати з них придатні для повторного використання модулі DDR4.
Lenovo представила концепт ноутбука AeroBlade товщиною менше 10 мм з твердотільним охолодженням 4 сентября 2026
Lenovo представила концепт надтонкого ноутбука AeroBlade, який використовує твердотільну систему охолодження замість традиційних вентиляторів. Це дає можливість радикально зменшити габарити та позбутися шуму при збереженні ефективного відведення тепла.
Батька п'ятьох дітей утримували у київському ТЦК - Лубинець 4 сентября 2026
Батька п'ятьох дітей утримували у київському ТЦК - Лубинець
5.0