Маленькие фокусы с вашим телом- очень нужная информация

 Чем ваше тело хуже айфона или какого-нибудь другого девайса с тачпэдом? Всего пара нехитрых движений пальцами - и можно воздействовать на организм недокументированным образом. Мы поэкспериментировали на себе и нашли целых десять фокусов, которые можно проделать со своим телом.

 Если першит в горле…

 Легонько почешите мочку уха. Когда стимулируются ушные нервы, это рефлекторно передается горлу - в нем возникает мышечный спазм. Он может снять неприятные ощущения.

 Если боитесь укола…

 Прокашляйтесь. Это создает давление в грудной клетке и позвоночнике - оно воздействует на болевые рецепторы. Боль становится слабее, а врачи думают, что у вас припадок и хлопают по спине.

 Если вы обожгли палец…

 Тщательно промойте его и надавите на место ожога подушечкой пальца другой руки. Это возвращает обожженный участок кожи к нормальной температуре - у вас меньше шансов заполучить волдырь.

 Если заложен нос…

 Проделайте сложную комбинацию движений: упритесь языком в небо рта и надавите пальцем между бровей. Так вы воздействуете на трапециевидную кость, которая образует канал между носом и ртом. Это поспособствует прочищению пазух, уже через 20 секунд вам должно стать легче .

 Если сердце сильно бьется…

 Подуйте на большой палец. На блуждающий нерв, который управляет сердечными ритмами, можно воздействовать дыханием: в нашем случае выдох замедляет работу сердечной мышцы .

 Если кружится голова после выпитого…

 Обопритесь руками обо что-нибудь устойчивое. Та часть вашего уха, которая отвечает за баланс (она называется "купула") плавает в жидкости той же плотности, что и кровь. Когда в кровь всасывается алкоголь , она становится менее плотной - как следствие, купула всплывает - что вводит мозг в заблуждение. Тактильные ощущения твердой опоры возвращают его в нужное состояние.

 Если вы ныряете…

 Вдохните воздух несколько раз маленькими порциями. Под водой вам мешает дышать не отсутствие кислорода, а обилие диоксида углерода, который окисляет кровь и направляет в мозг сигнал, что с телом не все в порядке. Воздух в легких препятствует окислению - вам покажется, что в легких больше воздуха. Время погружения можно будет продлить секунд на десять.

 Если болит зуб…

 Проведите кубиком льда между большим и указательным пальцами. Канадские ученые выяснили, что эта техника снижает боль примерно на 50 процентов. Нервные окончания возле двух пальцев воздействуют на ту зону мозга, которая блокирует болевые сигналы, поступающие от лица и рук.

 Если колет в боку во время бега…

 Попробуйте выдыхать воздух, когда ваша левая нога наступает на землю. Когда вы наступаете на правую ногу, производится давление на печень (она находится как раз справа). Печень давит на диафрагму, а та передает колики в бок.

 Если затекла рука…

 Помотайте головой из стороны в сторону. Затекшая рука - как правило, результат сложного сплетения шейных нервов. Расслабление этих нервов помогает снять неприятные ощущения.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua