Мужчины, которые мало спят, едят больше калорийной пищи
22 июня 2015
Мужчины, которые бодрствуют всю ночь, едят много высококалорийной пищи на следующий день, согласно результатам нового исследования.
Группа ученных из Университета в Упсале (Швеция) проанализировали гастрономические предпочтения и привычки 16 мужчин с нормальным весом. Исследователи наблюдали за тем, сколько и что ели участники после бессонной ночи, а затем после полноценного ночного сна продолжительностью 8 часов.
Респонденты в обоих случаях могли выбирать себе любое блюдо из 7 предоставленных, при этом, не ограничивая себя размером порции.
Руководитель исследования Плеуни Ходженкэмп (Pleunie Hogenkamp) сообщил, что после ночи без сна мужчины отдавали предпочтение энергетической пище, поедая ее большими порциями.
Он также отметил в своем сообщении агентству New York Daily News, что подобное поведение мужчин было отмечено как во время завтрака, так и после него. Это стало подтверждением связи между отсутствием полноценного сна и количеством потребляемой пищи: участники, которые не спали ночью ели высококалорийную пищу большими порциями независимо от чувства насыщения.
Исследование было опубликовано в он-лайн версии журнала Psychoneuroendocrinology.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сила спецій: природні агенти, які знищують мікроби та захищають організм 13 марта 2026
Наші предки говорили: «їжа — найкраще ліки». Ця приказка відображає важливу практичну істину — багато спецій, які давно увійшли в повсякденну кухню та народну медицину, мають властивості, що підтримують здоров'я не лише смаковими якостями, а й біологічною активністю.
Лідер Ірану Моджтаба Хаменеї лежить у комі - ЗМІ 13 марта 2026
Син загиблого лідера Ірану, ймовірно, дістав тяжкі поранення: втратив ногу і має серйозні пошкодження шлунка або печінки.
Apple випустила оновлення iOS для iPhone 6s та інших старих iPhone і iPad 13 марта 2026
Apple випустила системні оновлення безпеки для старих iPhone та iPad, які більше не підтримуються останніми версіями iOS та iPadOS. У примітках до випуску розміщено стандартне повідомлення: «Це оновлення містить важливі виправлення безпеки і рекомендоване для вашого iPhone». Компанія підтвердила, що одним із найважливіших виправлень є усунення вразливості перед експлойтом Coruna.
5.0
0.5