Мужчины, которые мало спят, едят больше калорийной пищи
22 июня 2015
Мужчины, которые бодрствуют всю ночь, едят много высококалорийной пищи на следующий день, согласно результатам нового исследования.
Группа ученных из Университета в Упсале (Швеция) проанализировали гастрономические предпочтения и привычки 16 мужчин с нормальным весом. Исследователи наблюдали за тем, сколько и что ели участники после бессонной ночи, а затем после полноценного ночного сна продолжительностью 8 часов.
Респонденты в обоих случаях могли выбирать себе любое блюдо из 7 предоставленных, при этом, не ограничивая себя размером порции.
Руководитель исследования Плеуни Ходженкэмп (Pleunie Hogenkamp) сообщил, что после ночи без сна мужчины отдавали предпочтение энергетической пище, поедая ее большими порциями.
Он также отметил в своем сообщении агентству New York Daily News, что подобное поведение мужчин было отмечено как во время завтрака, так и после него. Это стало подтверждением связи между отсутствием полноценного сна и количеством потребляемой пищи: участники, которые не спали ночью ели высококалорийную пищу большими порциями независимо от чувства насыщения.
Исследование было опубликовано в он-лайн версии журнала Psychoneuroendocrinology.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Пентагон реорганізує групу допомоги Україні без скорочення підтримки 5 августа 2026
Фактично Пентагон доручив передати керівництво місією своїм союзникам у Європі.
Приїхала рятувати поранених: у Києві попрощалися із Віталіною Яровенко, яка загинула 1 серпня під час обстрілу з боку РФ 5 августа 2026
Приїхала рятувати поранених: у Києві попрощалися із Віталіною Яровенко, яка загинула 1 серпня під час обстрілу з боку РФ. Фото Вічна пам'ять та слава Героїні
Технологія з глибин віків дозволить будувати самоохолоджувані будівлі без жодної електроніки 5 августа 2026
Все нове — це добре забуте старе. Глиняний посуд здавна вирізнявся здатністю зберігати прохолоду напоїв навіть у сильну спеку. Австрійські інженери скористалися цим і створили технологію для самостійно охолоджуваних стін. Причому без жодної електроніки та систем регулювання температури. Принцип той самий — насичена водою пориста кераміка, але вже в сучасному виконанні з використанням 3D-друку.
4.3
0.4