Мужчины худеют эффективнее женщин

Судя по исследованиям ученых, мужчины чаще женщин доводят процесс похудения до конца. Оказывается, если уж мужчина действительно поставил себе цель похудеть, то они это на самом деле делают, а не только об этом болтают.

Опросив мужчин и женщин, ученые в этом убедились.Кроме того, оказалось, что мужчины вообще чаще соблюдают рекомендации по питанию и физическим упражнениям, чем женщины.

Кроме того, представители сильного пола вдвое чаще пользуются различными онлайн-сервисами и приложениями в смартфонах для того, чтобы обрести нужную физическую форму.

При этом, проверяя потерю веса у опрашиваемых, ученые выяснили, что мужчины и женщины, принявшие участие в исследовании, потеряли 5,9% и 4.6% веса соответственно.

Скорее всего, такой эффект зависит от того, что мужчины более настойчивы и любят конкуренцию, соперничество.

Кроме того, есть у мужчин и физиологическое преимущество – у них больше мышечная масса и они выносливее физически, что позволяет им легче выполнять упражнения.

Но есть то, в чем женщин не превзойти – мужчины просто реже худеют. Если аж 75% женщин так или иначе худеют, то у мужчин - таких всего 44%.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua