Пять напитков, которые не стоит пить в жару
2 июля 2016
Медики давно предупреждают, что суточная норма жидкости, выпитой человеком, не должна быть меньше чем 2-2,5 литра. Однако далеко не каждый напиток принесет пользу в жаркий день и утолит жажду. Вы будете удивлены, узнав, какие напитки нельзя пить в жару. Читайте и запоминайте табу на летнее время.
1. Сладкая газировка
В первую очередь в жаркую погоду необходимо отказаться от потребления сладкой газировки. Уже ни для кого не секрет, что эти напитки несут угрозу нашему организму из-за содержания красителей, ароматизаторов, эмульгаторов и прочей химии.
Также не стоит потреблять подслащенные напитки, в летний период лучше отказаться от использования сахара. Глюкоза не способствует утолению жажды, но является источником лишних калорий. Это будет как раз тот случай, когда вы будете поправляться от воды.
2. Соки из тетрапаков
Лучше воздержаться от употребления соков из тетрапаков. Они тоже не принесут никакого облегчения — из-за содержания сахара в своем составе. Лучше отдайте предпочтение ягодному морсу. По крайней мере, он принесет организму пользу.
3. Компот
Уверены, сейчас вы начнете еще и еще раз перечитывать заголовок, но не ищите ошибку. Компот действительно лучше не пить в жару. Но речь идет о компоте с добавлением сахара, который не позволит утолить жажду, а вот компот, приготовленный без добавления сахара, справится с заданием на «отлично».
4. Лимонад
Лимонад лучше не пить до прохладных времен по той же причине, что и компот. Если в напитке содержится много сахара, то он только увеличит чувство жажды.
5. Пиво
Холодное пиво в жару может утолять жажду и подарить ощущение долгожданной прохлады, но вместе с этими дарами пиво дарит опьянение, дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. Готовы ли вы рисковать своим здоровьем ради мнимого удовольствия?
Выбирайте только качественные продукты и напитки и не покупайтесь на рекламу, внимательно читайте состав и забудьте про вредную жидкость. Тогда никакая жажда летом вам не страшна!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
МКС знову укомплектована космонавтами та астронавтами після екстреної евакуації в січні 16 февраля 2026
У минулу суботу, 14 лютого, до Міжнародної космічної станції (МКС) пристикувався пілотований корабель Crew Dragon з екіпажем міжнародної місії Crew-12, до складу якого входили троє астронавтів та російський космонавт. Це відновило повний штат МКС через місяць після того, як попередній екіпаж залишив станцію в екстреному порядку через проблеми зі здоров'ям одного з астронавтів.
Sony розробила технологію, яка дозволяє визначати ступінь запозичення чужих творів у згенерованій штучним інтелектом музиці 16 февраля 2026
Тезис про наявність всього семи нот у музиці в епоху стрімкого розвитку контенту, що генерується штучним інтелектом, відходить на другий план, оскільки сучасні системи починають копіювати не лише музику та аранжування, а й голоси виконавців. Sony розробила систему, яка дозволяє визначати ступінь запозичення в музичному контенті.
Зеленський закликав вигнати росіян з Європи 16 февраля 2026
Європейці досі не запровадили санкції проти російської атомної енергетики, проти Росатому, проти росіян, проти їхніх родичів, проти їхніх дітей, які живуть в Європі, наголосив український президент.
5.0