20 октября 2017
При отсутствии противопоказаний обязательно включите хурму в рацион питания – ее употребление признанно высокоэффективной профилактикой раковых заболеваний. Выделяет хурму среди всех осенних плодов самое высокое содержание бета-каротина, который является сильнейшим природным антиоксидантом.
Плоды хурмы содержат в своем составе наиболее высокий процент бета-каротина. При попадании в организм бета-каротин синтезируется в витамин А (ретинол), обладающий свойством защищать ткани органов от воздействия радикалов, вызывающих развитие онкологических заболеваний. Также данный компонент тормозит старение, помогая долго выглядеть моложаво.
По словам экспертов, бета-каротина в хурме больше, чем в других овощах и фруктах оранжевой расцветки. Научно доказано, что высокая концентрация бета-каротина способствует снижению уровня холестерина и тем самым снижает риск таких болезней, как атеросклероз или ишемическая болезнь сердца. Также согласно проведенным исследованиям бета-каротин играет роль профилактического средства в отношении рака легких и рака шейки матки.
Примечательно, что по своему содержанию полезных микроэлементов хурма превышает в полезности даже яблоки. Помимо бета-каротина в ее плодах много кальция, магния, фосфора, калия и железа
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Корейський гурт Stray Kids зіткнувся з ксенофобією на Met Gala 2024 8 мая 2024
"Беземоційні однакові обличчя". Корейський гурт Stray Kids зіткнувся з ксенофобією на Met Gala 2024 Фанати зірок обурені
Жінка із закладеним носом виявила сотні личинок в обох ніздрях 8 мая 2024
Вона думала, що почувається кепсько через надлишок пилу в повітрі.
Пізно лягати спати шкідливо: науковці поділилися результатами нового дослідження 8 мая 2024
Вчені впевнені, що наші звички щодо сну не лише погіршують самопочуття, але й можуть серйозно вплинути на здоров'я, зокрема, на стан серця.