20 октября 2017
При отсутствии противопоказаний обязательно включите хурму в рацион питания – ее употребление признанно высокоэффективной профилактикой раковых заболеваний. Выделяет хурму среди всех осенних плодов самое высокое содержание бета-каротина, который является сильнейшим природным антиоксидантом.
Плоды хурмы содержат в своем составе наиболее высокий процент бета-каротина. При попадании в организм бета-каротин синтезируется в витамин А (ретинол), обладающий свойством защищать ткани органов от воздействия радикалов, вызывающих развитие онкологических заболеваний. Также данный компонент тормозит старение, помогая долго выглядеть моложаво.
По словам экспертов, бета-каротина в хурме больше, чем в других овощах и фруктах оранжевой расцветки. Научно доказано, что высокая концентрация бета-каротина способствует снижению уровня холестерина и тем самым снижает риск таких болезней, как атеросклероз или ишемическая болезнь сердца. Также согласно проведенным исследованиям бета-каротин играет роль профилактического средства в отношении рака легких и рака шейки матки.
Примечательно, что по своему содержанию полезных микроэлементов хурма превышает в полезности даже яблоки. Помимо бета-каротина в ее плодах много кальция, магния, фосфора, калия и железа
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Британії затримали трьох підозрюваних у шпигунстві на користь РФ 19 сентября 2025
Двоє чоловіків і одна жінка були затримані за підозрою у допомозі російській розвідці в Ессексі, в рамках антитерористичного розслідування.
У Польщі викрили канал вивезення українців у локомотивах 19 сентября 2025
Організаторами незаконної операції були українські машиністи поїздів, які переховували чоловіків у локомотивах, що прямували до Перемишля.
Олена Кравець у твідовому пальті пораділа осені на атмосферних фото 19 сентября 2025
48-річна актриса Олена Кравець зізналася, що любить осінь і похмуру погоду.