Названы 5 продуктов, которые приводят к старению

12 октября 2016

Эксперт по здоровому питанию Боб Эй перечислил продукты питания, употребление которых может ускорить процесс старения.

По его словам, вызвать старение могут углеводы с высоким гликемическим индексом. То есть это продукты, которые резко повышают уровень сахара. Все дело в том, что процесс расщепления сахара человеческим организмом повреждает коллаген – белок, сохраняющий кожу гладкой и упругой.

Также к преждевременным морщинам может привести чрезмерное употребление алкоголя.

Еще одним таким продуктом считается агава, которая довольно часто используется в качестве "естественной" альтернативы сахару в фруктовых коктейлях или же для подслащивания овсянки. Однако большое количество фруктозы, содержащееся в агаве, также повреждает коллаген в коже, что сказывается на красоте и молодости, а фруктоза в печени превращается в жир.

Кроме этого, ученый назвал и фастфуды, содержащие в себе транс-жиры, которые закупоривают кровеносные сосуды и артерии, что заставляет кожу выглядеть старше.

Негативное влияние на красоту и здоровье кожи оказывает все то, что можно назвать "соленым мясом". Это и бекон, и папперони, и сосиски. В этих продуктах содержатся консерванты, вызывающие воспаления кожи, и большое количество соли, что может вызвать красноту и одутловатость кожи лица.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Microsoft выпустит очки виртуальной реальности HoloLens V3 в 2019 г. 21 февраля 2017

Прошло уже более двух лет с тех пор, как Microsoft впервые продемонстрировала очки смешанной реальности HoloLens, позволяющие совмещать реальный мир с виртуальным.

Завораживающий «Огненный водопад» в Калифорнии (ФОТО) 21 февраля 2017

Иллюзия создает впечатление, что поток ярко-оранжевой лавы стекает со скалы национального парка в Калифорнии.

Как в "Парке Киевская Русь" отпразднуют Масленицу: блины, конкурсы и хороводы 21 февраля 2017

Завершится празднование огненным шоу и сжиганием большого чучела Масленицы

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Окна Лидер 0.1
Окна Лидер

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое