Названы продукты, которые очистят организм от никотина

30 января 2019

От многих нежелательных последствий, вызванных курением, поможет избавиться имбирь.

Томаты, бананы, яблоки, цитрусовые и малина ускоряют выведение никотина из организма и позволяют курильщикам в некоторой степени нивелировать вред, наносимый их здоровью вредной привычкой.

К такому выводу пришли международные эксперты в результаты нескольких исследований, передает Хроника.инфо со ссылкой на proman.

Согласно данным специалистов из Университета Джонса Хопкинса, на протяжении длительного времени наблюдавших за группой курильщиков, средний возраст которых составлял 45 лет, рацион, богатый томатами, яблоками и бананами, улучшает состояние легких.

Как отмечают эксперты, отличные антиоксиданты, употребление которых насыщает организм витамином С, тем самым усиливая функции иммунитета и активизируя процессы выведения токсичных компонентов – плоды цитрусовых.

Употребление гранатов или свежего гранатового сока помогает организму противостоять усиливающемуся в результате курения сердцебиению, повышению кровяного давления и уменьшению уровня кислорода в крови, а также способствует увеличению количества эритроцитов, что тоже способствует выведению никотина.

Богатый на фолиевую кислоту и витамин В12 шпинат – отличное средство в борьбе с абстиненцией никотина.

По данным Институту медицинских наук (ICSA) Государственного университета Идальго в Мексике, малина помогает бороться с зависимостью от курения. Малина отличается содержанием большого количества эллаговой кислоты, а данное вещество, как убедились ученые, стимулирует выведение никотин и других вредных соединений из организма.

От многих нежелательных последствий, вызванных курением табака, поможет избавиться и имбирь. Он позволяет уменьшить тягу к никотину, а также улучшает обмен веществ.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Китай вирішив, що ШІ здатний на «підрив державної влади та повалення соціалістичної системи» 26 декабря 2025

Хоча уряд Китаю вважає ШІ-технології вкрай важливими для майбутнього країни, регулювання та нещодавні чистки онлайн-контенту свідчать про побоювання, що ШІ може дестабілізувати суспільство.

У Казахстані порушили сотні справ проти громадян, що воювали за Росію 26 декабря 2025

Раніше кількість таких справ у Казахстані обмежувалася десятками на рік, однак цього року їхня кількість сягнула позначки у 700.

КНДР побудувала перший атомний підводний човен: до чого тут Росія 26 декабря 2025

Експерти підозрюють, що Пхеньян отримувала технологічну допомогу в будівництві човна від Росії в обмін на відправку військ і зброї для війни проти України.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ShellNail 5.0
ShellNail

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше