Эксперты предупреждают, что неправильное употребление воды по утрам может привести к проблемам со здоровьем

Хотя употребление воды по утрам считается одной из самых полезных привычек для здоровья, если делать это неправильно, могут возникать различные проблемы со здоровьем вплоть до возникновения рака, – предупреждают специалисты.

В частности, эксперты считают неправильным прием холодной воды натощак. Это, по их словам, может ухудшать самочувствие при имеющихся проблемах в работе желудка, а также сердечно-сосудистой системы, поскольку способствует спазмам.

В свою очередь употребление большого количества воды увеличивает нагрузку, которую испытывает сердце. Это может привести к возникновению опасных отклонений в функционировании миокарда, в особенности когда тот ослаблен или имеются хронические сердечные нарушения.

Превышение названного ими количества ведет к разжижению желудочной кислоты, что может негативно сказаться на функциях пищеварения.

Также неправильным и опасным эксперты считают употребление горячей воды по утрам (такое нередко рекомендуется для укрепления иммунитета). Жидкости температурой выше 65 градусов грозят повреждением слизистой пищевода и возникновением рака, поскольку ожоги нежных тканей увеличивают уровень аномальных клеток, способных становиться злокачественными.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы