Эксперты предупреждают, что неправильное употребление воды по утрам может привести к проблемам со здоровьем

15 декабря 2020

Хотя употребление воды по утрам считается одной из самых полезных привычек для здоровья, если делать это неправильно, могут возникать различные проблемы со здоровьем вплоть до возникновения рака, – предупреждают специалисты.

«Употребление стакана воды по утрам действительно очень важно для нашего организма, однако многие люди делают это неправильно», - информирует платформа WeChat.

В частности, эксперты считают неправильным прием холодной воды натощак. Это, по их словам, может ухудшать самочувствие при имеющихся проблемах в работе желудка, а также сердечно-сосудистой системы, поскольку способствует спазмам.

В свою очередь употребление большого количества воды увеличивает нагрузку, которую испытывает сердце. Это может привести к возникновению опасных отклонений в функционировании миокарда, в особенности когда тот ослаблен или имеются хронические сердечные нарушения.

«Пить много воды по утрам неправильно. В среднем организму достаточно получать не более 150 миллилитров, то есть примерно полстакана. Кроме того, важно пить воду медленно, небольшими глотками», - рассказали специалисты.

Превышение названного ими количества ведет к разжижению желудочной кислоты, что может негативно сказаться на функциях пищеварения.

Также неправильным и опасным эксперты считают употребление горячей воды по утрам (такое нередко рекомендуется для укрепления иммунитета). Жидкости температурой выше 65 градусов грозят повреждением слизистой пищевода и возникновением рака, поскольку ожоги нежных тканей увеличивают уровень аномальных клеток, способных становиться злокачественными.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Штучний інтелект спростив подачу скарг і громадяни завалили зверненнями державні служби по всьому світу 11 сентября 2026

Інструменти ШІ спростили заповнення форм і подачу скарг, і тепер державні служби по всьому світу зіткнулися з різким зростанням звернень. У Великій Британії кількість скарг омбудсмену з питань житлових проблем подвоїлася з моменту появи ChatGPT. Бюро з захисту прав споживачів у фінансовій сфері США зафіксувало п’ятикратне зростання кількості звернень. Аналогічні сплески спостерігалися в кількості судових позовів у Бразилії та петицій у парламенті Німеччини.

Apple розкрила ліміт для Apple Intelligence — без доплати ряд функцій буде тимчасово відключено 11 сентября 2026

Apple опублікувала в розділі підтримки на своєму сайті сторінку, де розповіла про деякі обмеження, пов'язані з сервісами, що входять до пакету Apple Intelligence — теми з них, які потребують звернення до хмарних ресурсів, не можна буде використовувати безкінечно. У деяких випадках розширити ліміти допоможуть платні підписки.

На пляжі в Румунії знайшли уламки дрона 11 сентября 2026

На березі було знайдено підозрілий об'єкт довжиною приблизно 1 м, а на відстані 100 м від нього - ще один об'єкт, схожий на крило БпЛА.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Cтомотологія Н+  
Cтомотологія Н+

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше