Новый эффективный метод похудения

Хотите похудеть? Спрячьте свои кредитки и расплачивайтесь в магазинах наличными! Как показывают исследования, этот метод сдерживает от необдуманных покупок и заставляет экономить на сладостях, чипсах и продуктах, в которых нет особой необходимости, пишет Zdravoe.

Покупатели, которые расплачиваются в супермаркете пластиковыми карточками, чаще покупают ненужные им продукты, о чем впоследствии сожалеют, сообщают ученые из США. К такому выводу они пришли, заглянув в корзину 1000 посетителей супермаркета. У покупателей спрашивали, как они расплачивались за покупки, и что они думают по поводу купленных ими товаров.

В результате выяснилось, что обладатели карточек действуют более импульсивно, покупая большее количество продуктов, реже задумываясь над тем, насколько они действительно необходимы и полезны для здоровья. Расплата наличными делает покупателя более осмотрительным, поскольку физическое расставание с заработанными деньгами приносит ощутимый психологический дискомфорт. Интересно, что в выходные дни покупатели ведут себя более разумно, тратя меньше денег на ненужные им продукты и придерживаясь списка, составленного заранее.

Таким образом, ученые советуют всем, кто хочет не только сберечь свои деньги, но и сделать свой рацион питания более разумным и продуманным, оставить дома свои карточки и ходить в супермаркет исключительно с наличными. «Если вам трудно справляться со своей импульсивностью, расплата наличными поможет вам лучше контролировать себя», - отмечают исследователи.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

profinews.com