Онкологи назвали 3 способа защититься от рака

Большинство американских онкологов считают, что многие раковые заболевания поддаются лечению, будучи выявленными на ранних этапах. При этом ученые назвали несколько способов, которые могут помочь защитить организм от смертельного недуга.

В наши дни рак уносит жизни 8,8 миллионов человек в год. В течение следующих десяти лет, полагают медики, смертность от рака вырастет почти вдвое (прогнозируется цифра до 14 миллионов в год). По мнению ведущих специалистов онкологического центра Рондебош, этому во многом поспособствует образ жизни современных людей.

«Многие виды рака связаны с диетой и образом жизни», - заявили, в частности, врачи центра Грег Харт и Карл Альбрехт.

Эксперты подчеркнули, что соблюдать меры предосторожности, которые снижают вероятность появления рака, может практически каждый человек. Среди таких мер они выделили три простых варианта.

В первую очередь, констатировали специалисты, необходимо соблюдать здоровые привычки в питании – не переедать, воздерживаться от употребления ненатуральных компонентов, предпочитать свежие продукты. Кроме того, важно держаться подальше от агрессивного ультрафиолетового излучения и пользоваться солнцезащитными средствами.

Третьим фактором предотвращения рака ученые назвали отказ от курения.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы