Отказ от соли лечит храп
3 июля 2015
Неужели такая простая вещь, как простой отказ от соли, может помочь людям избавиться от сильного храпа. Исследователи из Бразилии нашли прямую зависимость между обструктивным апноэ сна и избыточным употреблением человеком соли.
Даже статистика подтвердила, что любители соленого страдают храпом чаще, чем те, кто следит за своим рационом. А в итоге, когда человек ложится спать, то у него всегда наблюдается приток жидкости к области горла. В итоге воздушные проходы уменьшаются, что и приводит к обструктивному апноэ сна.
Проводя эксперименты, бразильские медики выяснили, что всего за одну неделю безсолевой диеты, из организма испытуемых ушла «лишняя» вода, накопленная из-за избытка соли, что тут же позитивно сказалось на апноэ и храпе – они существенно уменьшились.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вісім країн Європи домовилися про покращення військової мобільності 14 ноября 2025
Литва підписала цей протокол разом із Бельгією, Чехією, Німеччиною, Люксембургом, Нідерландами, Польщею та Словаччиною.
ЗСУ ударом дрона зупинили в РФ роботу Радіостанції Судного дня 14 ноября 2025
Радіостанція УВБ-76 була створена в 1970-х і з того часу безперервно транслювала на частоті 4625 кГц короткий дзизкучий сигнал.
Дрони атакували НПЗ у Саратові - соцмережі 14 ноября 2025
Влада офіційно заявила лише про пошкодження "цивільної інфраструктури".Однак, за даними соцмереж, під ударом опинився НПЗ.
4.7