Отказ от соли лечит храп
3 июля 2015
Неужели такая простая вещь, как простой отказ от соли, может помочь людям избавиться от сильного храпа. Исследователи из Бразилии нашли прямую зависимость между обструктивным апноэ сна и избыточным употреблением человеком соли.
Даже статистика подтвердила, что любители соленого страдают храпом чаще, чем те, кто следит за своим рационом. А в итоге, когда человек ложится спать, то у него всегда наблюдается приток жидкости к области горла. В итоге воздушные проходы уменьшаются, что и приводит к обструктивному апноэ сна.
Проводя эксперименты, бразильские медики выяснили, что всего за одну неделю безсолевой диеты, из организма испытуемых ушла «лишняя» вода, накопленная из-за избытка соли, что тут же позитивно сказалось на апноэ и храпе – они существенно уменьшились.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китай запустить місяцехід, що стрибає, для пошуку води в кратерах Місяця 5 февраля 2025
Китай запустить місяцехід, що стрибає, для пошуку води в кратерах Місяця
Потап уперше розсекретив, чому переїхав до Барселони в розпал повномасштабної війни в Україні 5 февраля 2025
Потап уперше розсекретив, чому переїхав до Барселони в розпал повномасштабної війни в Україні Продюсер активно будує кар'єру за межами Батьківщини
Жителі Санторіні залишили острів через небезпеку землетрусу 5 февраля 2025
Через інтенсивні поштовхи в регіоні близько 9 тисяч осіб, серед яких туристи та місцеві мешканці, вирішили покинути острів на тлі побоювань великого землетрусу.
5.0