Плохое питание снижает интеллект
8 февраля 2017
Что нужно съесть, чтобы стать более сообразительным? Некоторые продукты действительно способствуют повышению когнитивных функций, в частности памяти.
Если вы страдаете от проблем с концентрацией внимания, может быть, вам требуется проверить ваши диетические привычки. Действительно, наш «хлеб насущный» влияет не только на наше физическое здоровье и благополучие, но также на наши познавательные способности. Это опосредованно доказано в исследованиях, например, известно, что плохое питание в первые годы жизни снижает в будущем IQ индивидума.
Многие исследователи сегодня пытаются идентифицировать пищевые компоненты, которые играют определенную роль в формировании краткосрочной или долгосрочной памяти, влияют на успешность обучения и скорость реакций... И хотя знания по этому вопросу еще собраны достаточно фрагментарно, многие данные указывают на то, что определенная диета действительно помогает людям раскрыть свой интеллектуальный потенциал.
Специалисты утверждают, что в меню в первую очередь должно присутствовать достаточное количество «строительных блоков» нейронов, в частности протеинов и определенного типа жиров, которые поддержат функцию мембран нейронов, а также изолирующего их слоя, миелина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Відомий священник заявив, що має "три броні", та отримав повістку від ТЦК 24 декабря 2025
Відомий священник заявив, що має "три броні", та отримав повістку від ТЦК Олексій Філюк пояснював, чому не перебуває на фронті
Китай знайшов новий спосіб заробляти в США на бумі штучного інтелекту 24 декабря 2025
Зовнішньоторговельна політика США спрямована на стримування технологічного та економічного розвитку Китаю, але в умовах буму штучного інтелекту китайські компанії знаходять можливості для заробітку, навіть не маючи змоги постачати передову продукцію до США через захисні тарифи або політично мотивовані санкційні обмеження.
Huawei анонсувала мобільну точку доступу, яка зовні зовсім не схожа на мобільну точку доступу 24 декабря 2025
Huawei представила портативну точку доступу нового типу, яка має радикальні зовнішні відмінності від звичних кишенькових пристроїв Wi-Fi. Гаджет отримав назву Huawei Mobile WiFi X — компанія коротко розповіла про нього в тизерному відео.
5.0
