Семь продуктов, которые убивают либидо

4 марта 2018

Если у вас романтические планы на долгие выходные, некоторые продукты стоит убрать из меню. Они снижают уровень тестостерона, а вместе с ним снижается и либидо.

Энергию мы получаем из продуктов питания в процессе обмена веществ, поэтому то, что мы едим, напрямую воздействует на наше «сексуальное» настроение и возможности. Однако не все знают о том, что есть ряд продуктов, которые могут снизить сексуальное желание. Важным фактом является гормон тестостерон. Если его уровень высокий, то и инстинкт продолжения рода будет выше. Итак, рассмотрим основные продукты, которые негативно влияют на уровень тестостерона.

1. СОЯ

Чем больше продукт содержит в себе сои, тем быстрее снижается количество тестостерона. Это объясняется содержащимися в ней фитоэстрогенами, которые являются аналогами женского гормона – эстрогена.

2. БОБОВЫЕ

В большом количестве они будут абсолютно равны сое, так как содержат в себе фитоэстрогены.

3. САХАР

Продукты с высоким содержанием сахара. Помните, что здесь все зависит именно от дозы сахара, так как она вызовет скачек инсулина в крови, который в свою очередь снижает выработку тестостерона. Все хорошо в меру.

4. СОЛЕНЫЕ ИЛИ КОПЧЕНЫЕ ПРОДУКТЫ, ОСОБЕННО С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ЖИРА

Они влияют на сердечно сосудистую систему, а натрий из соли снижает выработку тестостерона. Но помните отказываться совсем от соли не следует, это так же влечет обратную реакцию, 3-5 грамм соли в день позволительно.

5. КОФЕИН КАК ЧИСТЫЙ, ТАК И В ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ НАПИТКАХ

Большое количество чистого кофеина в крови притупляет, снижает свободный тестостерон.

6. ПРОДУКТЫ, В КОТОРЫХ ПРИСУТСТВУЮТ ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ

Откажитесь от выпечки, пива, кваса. Дрожжи так же содержат фитоэстрагены, а они снижают выработку тестостерона.

7. И КОНЕЧНО АЛКОГОЛЬ!

Более 2 бокалов – и ваши половые органы менее интенсивно снабжаются кровью, а центральная нервная система дает организму сигнал о том, что пора спать. Однако один бокал сухого красного или белого вина наоборот может способствовать повышению либидо.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Meizu X8 будет построен на Snapdragon 710 22 июня 2018

Компания Meizu продолжает расширять ассортимент смартфонов на базе однокристальных систем Qualcomm. Очередной новинкой с процессором американского чипмейкера станет Meizu X8. О разработке этой модели заявил накануне сам генеральный директор компании Хуан Чжан (Huang Zhang).

Basemark GPU 1.0 позволяет сравнить производительность ПК и смартфона 22 июня 2018

Basemark представила свой очередной тестовый пакет, получивший тривиальное имя Basemark GPU 1.0. Этот бенчмарк доступен для установки бесплатно и уже сейчас позволяет оценить производительность разных систем в ряде открытых графических API.

Особенности брендового кофе в капсулах: как выбрать и где купить? 22 июня 2018

Кофе в капсулах представляет собой небольшие контейнеры, в которые упаковывают молотые зерна. Современные технологии позволили разработать систему вакуумного производства, благодаря которой сохраняется изысканный кофейный аромат и вкус

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Кравцов С.В., ФЛП 0.1
Кравцов С.В., ФЛП

Отзывов: 1

NEWLEAD 4.0
NEWLEAD

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое