12 июля 2015
Оказывается, риск рака груди среди женщин после пятидесяти лет падает на 14% только при наличии одного фактора – в случае, когда они часто гуляют на свежем воздухе. Хотя в принципе исследователи давно говорят о пользе физической нагрузки на организм человека.
В последнем своем эксперименте ученые обратили внимание на умеренные физические нагрузки, такие как ходьба. В результате мониторинга исследовали данные более чем 73 тысяч женщин старше 50 лет, которые все находились в менопаузе. Мониторинг велся более чем десять лет. И оказалось, что многие женщины занимались только пешими прогулками.
В итоге выяснилось, что ежедневные прогулки в течение часа помогают снизить риск развития рака груди на 14%. Причем теоретически немного более интенсивные нагрузки способны влиять еще более сильно на данный показатель.
Но в любом случае точно можно говорить о том, что здоровый образ жизни и физическая нагрузка – основы отсутствия страшной патологии в старости и хорошего качества жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Кардашян в атласній сукні та штучній шубі продефілювала подіумом на показі Balenciaga. Відео 11 июля 2025
44-річна американська теледіва Кім Кардашян повернулася на подіум в якості моделі на показі колекції осінь-зима 2025 від Balenciaga.
60-річна чеська супермодель Пауліна Порізкова заручилася з коханим. Відео 11 июля 2025
Чеська супермодельта актриса Пауліна Порізкова виходить заміж за свого бойфренда, 62-річного сценариста, продюсера та режисера Джеффa Грінстайна.
Режисер "Сватів", який називав Зеленського "фашистом", відправив на війну в Україну близького родича 11 июля 2025
Режисер "Сватів", який називав Зеленського "фашистом", відправив на війну в Україну близького родича Він спробував показати, що шанує честь військових, відмовившись від гучного святкування ювілею