Прогулки на свежем воздухе помогают бороться с раком
12 июля 2015
Оказывается, риск рака груди среди женщин после пятидесяти лет падает на 14% только при наличии одного фактора – в случае, когда они часто гуляют на свежем воздухе. Хотя в принципе исследователи давно говорят о пользе физической нагрузки на организм человека.
В последнем своем эксперименте ученые обратили внимание на умеренные физические нагрузки, такие как ходьба. В результате мониторинга исследовали данные более чем 73 тысяч женщин старше 50 лет, которые все находились в менопаузе. Мониторинг велся более чем десять лет. И оказалось, что многие женщины занимались только пешими прогулками.
В итоге выяснилось, что ежедневные прогулки в течение часа помогают снизить риск развития рака груди на 14%. Причем теоретически немного более интенсивные нагрузки способны влиять еще более сильно на данный показатель.
Но в любом случае точно можно говорить о том, что здоровый образ жизни и физическая нагрузка – основы отсутствия страшной патологии в старости и хорошего качества жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, де в Україні купують найбільше електрокарів і які моделі найпопулярніші 26 января 2026
Стало відомо, де в Україні купують найбільше електрокарів і які моделі найпопулярніші
Російський комік Семен Слєпаков відреагував на терор в Україні та звернувся до росіян фразою з Біблії 26 января 2026
Російський комік Семен Слєпаков відреагував на терор в Україні та звернувся до росіян фразою з Біблії Він різко оцінив риторику тих, хто ухвалює рішення про удари
Ведучий китайський виробник людиноподібних роботів визнав, що вони поки вдвічі поступаються за ефективністю людям 26 января 2026
Активний розвиток робототехнічної галузі в останні роки виявився у створенні безлічі моделей гуманоїдних роботів, які в найближчій перспективі повинні замінити людину на виробництві, а потім і полегшити її побутові турботи. Представники UBTech при цьому стверджують, що їхні найкращі роботи за своєю ефективністю порівнянні з людиною на 30–50 % від сили.
5.0