Прогулки на свежем воздухе помогают бороться с раком
12 июля 2015
Оказывается, риск рака груди среди женщин после пятидесяти лет падает на 14% только при наличии одного фактора – в случае, когда они часто гуляют на свежем воздухе. Хотя в принципе исследователи давно говорят о пользе физической нагрузки на организм человека.
В последнем своем эксперименте ученые обратили внимание на умеренные физические нагрузки, такие как ходьба. В результате мониторинга исследовали данные более чем 73 тысяч женщин старше 50 лет, которые все находились в менопаузе. Мониторинг велся более чем десять лет. И оказалось, что многие женщины занимались только пешими прогулками.
В итоге выяснилось, что ежедневные прогулки в течение часа помогают снизить риск развития рака груди на 14%. Причем теоретически немного более интенсивные нагрузки способны влиять еще более сильно на данный показатель.
Но в любом случае точно можно говорить о том, что здоровый образ жизни и физическая нагрузка – основы отсутствия страшной патологии в старости и хорошего качества жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Камалія без мейку та в обтислій майці гайнула в танок із зіркою 1990-х. Відео 20 сентября 2025
Співачка Камалія поки лише готується потішити шанувальників свого таланту кліпом на пісню "Ти ловиш кайф", а поки зняла на неї рілз зі своєю колегою, зіркою 1990-их Оксаною Вояж.
Huawei представила глобальні версії смартфонів Nova 14 та 14 Pro з потужними камерами 20 сентября 2025
Сьогодні Huawei анонсувала в Парижі не лише розумні годинники Watch GT 6 і GT 6 Pro, Watch Ultimate 2 та Watch D2, планшети MatePad 12 X і TWS-навушники FreeBuds 7i, але також смартфони серії Nova 14 — їхньою головною відмінною рисою є передові можливості камер.
Сонце поставило Землі лайк — астрономи показали корональну діру у формі сердечка 20 сентября 2025
Зараз Сонце перебуває на піку своєї активності, що супроводжується зниженням кількості плям на ньому аж до повного їх зникнення. Однак розриви або дірки в короні — корональні дірки — виникають у всі фази активності зірки. Остання за часом появи корональна дірка і зовсім здивувала своєю причудливою формою у вигляді мемного сердечка, зверненого в бік Землі.
4.7
0.3