Прогулки на свежем воздухе помогают бороться с раком
12 июля 2015
Оказывается, риск рака груди среди женщин после пятидесяти лет падает на 14% только при наличии одного фактора – в случае, когда они часто гуляют на свежем воздухе. Хотя в принципе исследователи давно говорят о пользе физической нагрузки на организм человека.
В последнем своем эксперименте ученые обратили внимание на умеренные физические нагрузки, такие как ходьба. В результате мониторинга исследовали данные более чем 73 тысяч женщин старше 50 лет, которые все находились в менопаузе. Мониторинг велся более чем десять лет. И оказалось, что многие женщины занимались только пешими прогулками.
В итоге выяснилось, что ежедневные прогулки в течение часа помогают снизить риск развития рака груди на 14%. Причем теоретически немного более интенсивные нагрузки способны влиять еще более сильно на данный показатель.
Но в любом случае точно можно говорить о том, что здоровый образ жизни и физическая нагрузка – основы отсутствия страшной патологии в старости и хорошего качества жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Запас ходу нового електрокросовера Xiaomi YU7 вражає 4 февраля 2025
Запас ходу нового електрокросовера Xiaomi YU7 вражає
Бейонсе з 13-річною донькою піднялась на сцену Греммі за нагородою, яку отримала вперше 4 февраля 2025
Американська співачка Бейонсе вперше здобула перемогу в номінації "Альбом року" на премії "Греммі-2025". Цей момент вона розділила зі своєю старшою донькою Блю Айві Картер.
Екзема: чого не можна робити, якщо ви маєте це захворювання 4 февраля 2025
Вибір догляду за шкірою, сприятливого для екземи, – це справді непроста задача. Оскільки цей стан свідчить про ослаблення зовнішнього шару шкіри, яка стає надзвичайно чутливою, важливо забезпечити їй додатковий захист.
5.0
