Психологи назвали неожиданное средство борьбы со стрессом
14 октября 2016
Исследователи доказали, что уборка положительно влияет на самочувствие представителей слабого и сильного пола.
Такой вывод сделали научные работники из Соединенных Штатов Америки. Следует заметить, что данное занятие помогает людям в терапии психических расстройств. Медики утверждают, что уборка является эффективным способом в борьбе со стрессом. Группа научных работников в течение определенного периода времени изучала влияние уборки на психическое здоровье людей.
Следует заметить, что в процессе осуществления проектов врачи задействовали нескольких добровольцев. Все респонденты должны были провести уборку своего жилищного помещения. Специалисты попросили испытуемых, чтоб участники опытов очистили дом от старых вещей, давно утративших ценность.
Для многих добровольцев это оказалось непростой задачей. Более того, некоторые респонденты ощущали сильное эмоциональное напряжение. Психологи доказали, что ежедневное проведение уборки в течение 20 минут помогает в терапии депрессии.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
НАТО й Трамп переконають Путіна сісти за стіл перемов - Рютте 28 ноября 2024
Генсек Альянса вважає, що будь-яка укладена угода має "перешкодити росіянам здобути те, що вони хочуть".
У Фінляндії побудують завод з виробництва дронів для України та ЄС 28 ноября 2024
Виробництво включатиме не тільки повітряні, а й наземні та морські безпілотники. Дрони постачатимуть Україні, країнам Євросоюзу і НАТО.
Виявляється, чай без цукру – шкідливий: коли і чому 28 ноября 2024
Чай – дуже популярний в усьому світі напій. І багато дискусій виникає на тему, краще його пити з цукром чи без.
5.0