Пять причин включить в свой рацион груши
22 сентября 2017
В магазинах эти плоды можно купить в любое время, но именно в сезон появляются те самые сладкие и сочные груши, которых мы ждали целый год. Они полезны для организма тем, что:
- Содержат большое количество калия. Этот микроэлемент благотворно влияет на работу мягких тканей: сосудов, капилляров, мышц, клеток мозга, печени и почек.
- Помогают избавиться от депрессии, поскольку включают уникальные эфирные масла, способные снимать напряжение.
- В грушах много фолиевой кислоты, которая важна детям, беременным женщинам и тем, кого волнует проблема кроветворения.
- Количество фруктозы в грушах значительно превышает количество сахарозы, поэтому сладкие осенние плоды совершенно безопасны для диабетиков.
- Груши богаты антиоксидантами, которые способны повышать иммунитет, снимать воспаление и бороться с инфекционным заболеваниям.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Викиди CO₂ від викопного палива сягнули рекордних показників 14 ноября 2025
Вуглецевий бюджет для утримання потепління в межах 1,5°C майже вичерпано, що вказує на зростання небезпечних наслідків глобального потепління.
У Женеві продали рідкісний блакитний діамант за понад $25 млн 14 ноября 2025
На аукціоні Christie's у Швейцарії блакитний діамант Mellon Blue вагою 9,51 карата пішов з молотка за $25,6 млн.
Дружина Сергія Реброва поділилася ніжним фото новонародженого сина і пригадала свою вагітність 14 ноября 2025
Дружина головного тренера збірної України з футболу Сергія Реброва, Анна, яка не афішувала своєї третьої вагітності і оголосила вже про народження синочка, поділилася архівним фотосетом із того часу, коли носила його під серцем.
0.5
4.6