Рецепт дня: куриное филе с кабачками в йогуртовом соусе

30 июня 2018

Низкокалорийное летнее блюдо

Быстрый и вкусный рецепт для лета: жареное куриное филе с кабачками, паприкой, чесноком и сметаной.

Рагу из курицы и кабачков

Ингредиенты:

  • 400 г куриного филе
  • 2 цуккини или кабачка
  • 1 стакан натурального йогурта или сметаны
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст.л. сладкой паприки
  • соль
  • острая молотая паприка 
  • растительное масло
  • зелень

Рецепт приготовления:

  1. Куриное филе помыть и разрезать на кусочки.
  2. Обжарить на растительном масле вместе с паприкой до готовности.
  3. Цуккини помыть и натереть на средней терке.
  4. Добавить к куриному филе, залить йогуртом или сметаной.
  5. Добавить пропущенный через пресс чеснок и соль, тушить еще 5 минут.
  6. Подавать блюдо с любым гарниром на свой вкус, посыпав рубленой зеленью.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В Росії затримали туристів з Ізраїлю та США за танці під будівлею ФСБ 23 июля 2025

Наряд поліції затримав і доставив у відділ 20-річного петербуржця, двох молодих громадян США і одного громадянина Ізраїлю.

У Spotify у профілях покійних музикантів почали з'являтися пісні, створені ШІ 23 июля 2025

У Spotify у профілях покійних музикантів почали з'являтися пісні, створені ШІ

Заряджаються всього за 54 хвилини: представлено смартфони K13 Turbo і Turbo Pro від Oppo 23 июля 2025

Заряджаються всього за 54 хвилини: представлено смартфони K13 Turbo і Turbo Pro від Oppo

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше