Рецепт дня: куриное филе с кабачками в йогуртовом соусе

30 июня 2018

Низкокалорийное летнее блюдо

Быстрый и вкусный рецепт для лета: жареное куриное филе с кабачками, паприкой, чесноком и сметаной.

Рагу из курицы и кабачков

Ингредиенты:

  • 400 г куриного филе
  • 2 цуккини или кабачка
  • 1 стакан натурального йогурта или сметаны
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст.л. сладкой паприки
  • соль
  • острая молотая паприка 
  • растительное масло
  • зелень

Рецепт приготовления:

  1. Куриное филе помыть и разрезать на кусочки.
  2. Обжарить на растительном масле вместе с паприкой до готовности.
  3. Цуккини помыть и натереть на средней терке.
  4. Добавить к куриному филе, залить йогуртом или сметаной.
  5. Добавить пропущенный через пресс чеснок и соль, тушить еще 5 минут.
  6. Подавать блюдо с любым гарниром на свой вкус, посыпав рубленой зеленью.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Китай засудив поїздку японських політиків до Тайваню 23 декабря 2025

Офіційний Пекін закликав Японію утриматися від "втручання у внутрішні справи Китаю".

Адміністрація Трампа відкликає майже 30 послів - ЗМІ 23 декабря 2025

Минулого тижня керівники місій у щонайменше 29 країнах були поінформовані про те, що їхні повноваження завершаться в січні.

Смартфони Huawei nova 15, nova 15 Pro та nova 15 Ultra отримали плоскі екрани, новий дизайн і більш потужні чіпи 23 декабря 2025

Huawei представила в Китаї нову серію смартфонів середнього цінового рівня Huawei nova 15, яка включає моделі nova 15, nova 15 Pro та nova 15 Ultra. Новинки отримали новий дизайн, а також вдосконалені камери, більш продуктивні чіпи, більш ємні батареї та підтримку супутникового зв'язку.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ShellNail 5.0
ShellNail

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше