Рецепт полезного летнего напитка от Кортни Кардашьян

Если вы хотите приготовить освежающий летний завтрак, воспользуйтесь рецептом Кортни Кардашьян и сделайте вкусный манговый смузи в блендере. 

Смотрите видео, почему звезды критикуют семью Кардашьян:

Напиток получается очень густой, почти как пудинг. Чтобы разбавить его до консистенции смузи, добавьте соевое молоко или кокосовую воду.

Смузи из манго от Кортни Кардашьян

Время приготовления:

• 10 минут

Ингредиенты:

• 1-2 органических манго, сладких и спелых
• 1-2 - 3-4 стакана органического кокосового йогурта
• Щепотка органического кардамона
• Щепотка органического кокосового сахара или 1 чайная ложка меда Манука
• Немного розовой воды по вкусу (сначала добавьте несколько капель – она ??очень концентрированная)

Дополнительно:

• 1/2 - 3/4 стакана жидкости на ваш выбор – соевого молока, кокосовой воды и т. п.
• Щепотка органической кокосовой стружки – для подачи

Способ приготовления:

1. Очистить манго от кожуры, удалить косточку и нарезать мякоть.
2. Поместить манго, йогурт, кардамон, сахар или мед (если используете) и розовую воду в блендер.
3. Взбить до получения однородной массы.
4. Разбавить смузи до желаемой консистенции.
5. Посыпать манговый напиток кокосовой стружкой и сразу же подавать.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы