Суперпродукты для здоровой кожи
10 июля 2015
То, что мы употребляем в пищу каждый день отражается на нашем самочувствии и состоянии кожи. Что нужно есть каждый день, чтобы выглядеть на все 100%?Помидоры. Учёные относят их к продуктам сердечно-сосудистой системы. В томатах содержаться натуральные SPF вещества. Прекрасный витаминный и минеральный комплекс. Употреблять в пищу можно в любом виде.
Жёлтая кукуруза. Очень вкусный и полезный злак. В ней очень много бетакаротина и полезных минералов, способствующих образованию в организме витамина В. Это значит, что кожа вашего лица будет защищена от воздействия солнечных лучей.
Огурцы. Они состоят на 96% из воды. Любые продукты, с большим содержанием жидкости, увлажняют кожу изнутри.
Папайя. Известно, что витамин С выводится из организма и не накапливается в нём. Особенно важно пополнять его запасы с пищей. Один плод папайи содержит в себе трёхдневную норму потребления. Арбуз. Очень сочная и полезная ягода для нашего организма. В нём вода присутствует в разных соединениях. Он способствует увлажнению кожи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Народження сина б’є по інтелекту його батьків сильніше 5 августа 2026
Виховання сина є більш витратним щодо інтелекту заняттям, ніж виховання дочки. Якого висновку дійшли дослідники…
Лікар назвав 3 способи впоратися з випаданням волосся через стрес 4 августа 2026
Випадання волосся є надзвичайно поширеним явищем: 40 відсотків жінок і 30 відсотків чоловіків у віці…
Сік простого овоча здатний знизити тиск 4 августа 2026
При постійному високому тиску підвищується ризик серцевих захворювань, в тому числі таких небезпечних станів, як…
5.0
0.3