Травы для иммунитета: гомеопаты рекомендуют эффективные рецепты народной медицины

20 марта 2020

Полный список растений с простыми рецептами

Самый лучший способ не заразиться вирусными заболеваниями – укрепить иммунитет. Сделать это можно с помощью разных витаминов, продуктов или растений. Иммуномодуляторы растительного происхождения действуют мягче синтетических, поэтому отлично подходят для многих людей.

Растения, которые обладают сильными иммуномодулирующими свойствами: эхинацея пурпурная, женьшень, лимонник, элеутерококк, клевер, одуванчик, чертополох, алоэ, мать-и-мачеха, солодка, крапива, подорожник, анис, герань, ромашка и многие другие.

 

"Но у всех этих трав есть противопоказания. Помните, что это не безобидные растения, а самые настоящие лекарства. Многие из них противопоказаны при онкологических заболеваниях, гипертонии, заболеваниях крови", – рассказывает травник Анна Бондарь.

Как правильно укреплять иммунитет. Смотрите в нашем сюжете:

 

Укреплять иммунитет обязательно нужно нескольким категориям людей:

Ослабленные люди. Те, у кого есть хронические болезни, травмы. Люди после операций, изнурительных тренировок. Горожане, которые живут в постоянном стрессе, недосыпе имеют очень слабый иммунитет.

Малоподвижный образ жизни. Недостаток мышечной работы – большая опасность для организма. Замедляются все процессы в организме, в том числе и иммунной системы.

 

Те, кто имеет вредные привычки. Никотин и алкоголь совершенно не способствуют укреплению иммунитета. Из-за постоянного курения может нарушится работа сердечно-сосудистой системы, а злоупотребление алкоголем постепенно разрушает печень.

Травы, которые укрепляют иммунитет, всем хорошо знакомы. Их можно купить в любой аптеке.

  • Ромашка аптечная защищает от простудных заболеваний. Рецепт: 1 ст. ложку цветков заваривают в 1 стакане кипятка. Принимают по 50 мл 2-3 раза в день в течение недели.
  • Хвощ полевой нормализует водно-солевой обмен, выводит вредный холестерин. Рецепт: 1 ст. ложка травы на стакан кипятка. Настоять 30 минут и процедить. Пить по 0,5 стакана за 20 минут до еды 2-3 раза в день.
  • Овес посевной улучшает обмен веществ. Рецепт: 2 ст. ложки овса заливают 2 стаканами кипятка, прокипятить еще 15 минут на медленном огне, настоять 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды.
  • Чеснок посевной борется с гиповитаминозом, защищает от простудных заболеваний, улучшает состояние сосудов, нормализует обмен веществ. Во время эпидемий съедайте по зубчику чеснока ежедневно. Рецепт наружного средства: 2-3 зубчика мелко нарезанного чеснока залить стаканом кипятка, дать настояться 40 минут. Если у вас нет ранок или язвочек во рту, таким средством можно полоскать рот и горло.
  • Дягиль лекарственный улучшает состав крови. Рецепт: 1 ст. ложку корня залить стаканом кипятка, настоять на водяной бане 20 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.
  • Боярышник кроваво-красный успокаивает, понижает давление, укрепляет сердечную мышцу. Рецепт: 1 ст. ложку плодов с цветками залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.
  • Хмель обыкновенный успокаивает, улучшает аппетит и пищеварение, нормализует обмен веществ. Рецепт: 1 ст. ложку шишек хмеля залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.
  • Рябина обыкновенная помогает при астении, малокровии, гиповитаминозе, восстанавливает обмен веществ. Рецепт: 2 ст. ложки сушеных ягод залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды. Принимать лучше с медом, он усиливает целебные свойства рябины.
  • Рябина черноплодная улучшает работу щитовидки, помогает при недостаче витаминов. Рецепт: 1 ст. ложку ягод заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в термосе 4-5 часов. После того, как зальете термос кипятком, закрывайте его только через 20 минут.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Виконував завдання кураторів: правоохоронці допитали підривника, який вчинив замах на нацгвардійця у Києві 28 июня 2025

Виконував завдання кураторів: правоохоронці допитали підривника, який вчинив замах на нацгвардійця у Києві Підозрюваному загрожує до 12 років позбавлення волі з конфіскацією майна

Камалія розказала про аліменти від Захура, важливість шлюбного контракту та чи намагалися вони врятувати шлюб 27 июня 2025

Співачка Камалія продовжує розповідати про причини свого розлучення із Захуром та ділитися раніше не озвученими деталями.

Білий дім відповів щодо ЗРК Patriot для України 27 июня 2025

Прес-секретар Керолайн Лівітт не стала повідомляти конкретику, та все ж запевнила, що "зустріч пройшла добре".

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше