20 марта 2020
Самый лучший способ не заразиться вирусными заболеваниями – укрепить иммунитет. Сделать это можно с помощью разных витаминов, продуктов или растений. Иммуномодуляторы растительного происхождения действуют мягче синтетических, поэтому отлично подходят для многих людей.
Растения, которые обладают сильными иммуномодулирующими свойствами: эхинацея пурпурная, женьшень, лимонник, элеутерококк, клевер, одуванчик, чертополох, алоэ, мать-и-мачеха, солодка, крапива, подорожник, анис, герань, ромашка и многие другие.
"Но у всех этих трав есть противопоказания. Помните, что это не безобидные растения, а самые настоящие лекарства. Многие из них противопоказаны при онкологических заболеваниях, гипертонии, заболеваниях крови", – рассказывает травник Анна Бондарь.
Как правильно укреплять иммунитет. Смотрите в нашем сюжете:
Укреплять иммунитет обязательно нужно нескольким категориям людей:
Ослабленные люди. Те, у кого есть хронические болезни, травмы. Люди после операций, изнурительных тренировок. Горожане, которые живут в постоянном стрессе, недосыпе имеют очень слабый иммунитет.
Малоподвижный образ жизни. Недостаток мышечной работы – большая опасность для организма. Замедляются все процессы в организме, в том числе и иммунной системы.
Те, кто имеет вредные привычки. Никотин и алкоголь совершенно не способствуют укреплению иммунитета. Из-за постоянного курения может нарушится работа сердечно-сосудистой системы, а злоупотребление алкоголем постепенно разрушает печень.
Травы, которые укрепляют иммунитет, всем хорошо знакомы. Их можно купить в любой аптеке.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Києві трактор зачепив та повалив бетонний стовп: пошкоджено кілька легковиків 20 апреля 2024
У Києві трактор зачепив та повалив бетонний стовп: пошкоджено кілька легковиків. Фото Аварія сталась на вулиці Олександра Кошиця
Блінкен назвав основного постачальника для ОПК РФ 19 апреля 2024
Зусилля Пекіна підживлюють найбільшу загрозу європейській безпеці з часів закінчення холодної війни, зазначив держсекретар США.
Підписники Меган Фокс не впізнали її без мейкапу та запідозрили в вагітності 19 апреля 2024
Американська акторка Меган Фокс спантеличила підписників свого Instagram, поділившись рідкісним фото себе без макіяжу.