Ученые: употребление яблок помогает пищеварению
25 апреля 2015
Вещества, содержащиеся в яблоках, улучшают работу кишечника и печени. К такому мнению пришли ученые.
Согласно проведенным исследованиям, регулярное употребление яблок способно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, избавить от запоров, повысить аппетит и снизить риск желчнокаменной болезни.
Так, хлорогеновая кислота, содержащаяся в яблоках, нормализует работу печени.
Винная, лимонная и яблочная кислоты останавливают процесс гниения в кишечнике, а пектин связывает и выводит из организма тяжелые металлы и ядовитые вещества.
Специалисты рекомендуют с утра съедать натощак один-два яблока или пить свежевыжатый яблочный сок за 20 минут до еды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран ніколи не просив США про переговори - Арагчі 16 марта 2026
Трамп стверджував, що Тегеран, за його даними, прагне досягти угоди про припинення війни.
OpenAI відклала запуск еротичних чатів у ChatGPT через побоювання щодо їхньої безпеки 16 марта 2026
Багато галузей у свій час отримали розвиток, зокрема, і завдяки природному інтересу людини до матеріалів еротичного змісту, а тому сфера штучного інтелекту не є винятком. Компанії борються з спокусою використовувати еротику для просування своїх платформ, намагаючись при цьому залишитися в якихось законодавчих та етичних рамках. OpenAI поки не готова запустити еротичні чати.
Три помилки, які люди роблять після інфаркту 16 марта 2026
Після інфаркту потрібно бути особливо обережним.
5.0