Ученые: употребление яблок помогает пищеварению
25 апреля 2015
Вещества, содержащиеся в яблоках, улучшают работу кишечника и печени. К такому мнению пришли ученые.
Согласно проведенным исследованиям, регулярное употребление яблок способно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, избавить от запоров, повысить аппетит и снизить риск желчнокаменной болезни.
Так, хлорогеновая кислота, содержащаяся в яблоках, нормализует работу печени.
Винная, лимонная и яблочная кислоты останавливают процесс гниения в кишечнике, а пектин связывает и выводит из организма тяжелые металлы и ядовитые вещества.
Специалисты рекомендуют с утра съедать натощак один-два яблока или пить свежевыжатый яблочный сок за 20 минут до еды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Режим Лукашенка засудив 3 277 осіб після виборів 24 января 2025
Переслідування активістів відбувається за ст. 342 (активна участь у діях, що грубо порушують громадський порядок), 342-2 (неодноразове порушення порядку, проведення масових заходів), 293 (масові заворушення) КК Білорусі.
В РФ вперше засудили російського солдата-мародера 24 января 2025
Курський гарнізонний військовий суд оголосив вирок Станіславу Лопатіну за справою про мародерство.
Трамп вирішив знизити ціни на нафту через Україну 24 января 2025
Саудівська Аравія і ОПЕК "певною мірою відповідальні" за продовження війни в Україні, зазначив президент США.
0.3