Ученые: употребление яблок помогает пищеварению
25 апреля 2015
Вещества, содержащиеся в яблоках, улучшают работу кишечника и печени. К такому мнению пришли ученые.
Согласно проведенным исследованиям, регулярное употребление яблок способно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, избавить от запоров, повысить аппетит и снизить риск желчнокаменной болезни.
Так, хлорогеновая кислота, содержащаяся в яблоках, нормализует работу печени.
Винная, лимонная и яблочная кислоты останавливают процесс гниения в кишечнике, а пектин связывает и выводит из организма тяжелые металлы и ядовитые вещества.
Специалисты рекомендуют с утра съедать натощак один-два яблока или пить свежевыжатый яблочный сок за 20 минут до еды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Можуть померти всі": вчені бачать небезпеку в штучному інтелекті в найближчому майбутньому 22 сентября 2025
"Можуть померти всі": вчені бачать небезпеку в штучному інтелекті в найближчому майбутньому
В Бєлгороді під держадміністрацією вибухнув дрон: двоє потерпілих 22 сентября 2025
Жінку з проникаючим пораненням гомілки і чоловіка з раною лиця відвезли до лікарні, заявила місцева влада.
Нав'язливі cookie-банери можуть зникнути — в ЄС зрозуміли, що вони неефективні 22 сентября 2025
Єврокомісія задумалася над тим, щоб скасувати прийняте в 2009 році правило, яке зобов'язує веб-сайти отримувати від користувачів явну згоду на використання файлів cookie. Через цей закон веб-сайти заполонили спливаючі вікна з відповідними запитами, а користувачі тепер автоматично на них клікають. Якщо регулятор ухвалить таке рішення, то власникам сайтів більше не потрібно буде попереджати відвідувачів про використання cookie.
4.9
0.3