Ученые: возраст не влияет на здоровье сердца
29 ноября 2016
Специалисты отдела Сердечных наук института при больнице Fortis Escorts в Индии установили, что возраст не является помехой для здоровья сердца.
64-летний индийский профессор Тарлочан Сингх Клер призвал людей больше времени уделять физическим нагрузкам. Сам ученый ранее принял участие в 22-километровом марафоне, который он преодолел за 2 часа 50 минут и получил награду.
Позднее ученый добавил, что возраст не является помехой в поддержании стабильной физической формы. Для защиты сердца человеку нужно вести здоровый образ жизни и не забывать о физических нагрузках.
Идеальным вариантом индийский ученый назвал ежедневные прогулки, протяженностью около полутора часов.
Еще одним залогом сердечного здоровья ученый назвал постоянную работу. Своим примером он показывает, что можно работать полную смену и оставаться в прекрасной физической форме. Также несомненную пользу принесет активная социальная жизнь, путешествия и походы на общественные мероприятия.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, як ГУР вдалося підбити ТУ-22М3 на території РФ 6 мая 2024
Стало відомо, як ГУР вдалося підбити ТУ-22М3 на території РФ
Квіткова у міні з незвичним коміром посвятила паску з 2-річним сином. Фото 6 мая 2024
Блогерка Даша Квіткова долучилася до традицій та пішла з сином від Нікіти Добриніна Левом святити паску в церкву. Для цього вона обрала оригінальну сукню та кросівки.
На Київщині чоловік через зауваження ледь не вбив сусіда 5 мая 2024
На Київщині чоловік через зауваження ледь не вбив сусіда. Подробиці справи Зловмиснику загрожує до восьми років позбавлення волі
0.2
