Ученые: возраст не влияет на здоровье сердца

29 ноября 2016

Специалисты отдела Сердечных наук института при больнице Fortis Escorts в Индии установили, что возраст не является помехой для здоровья сердца.

64-летний индийский профессор Тарлочан Сингх Клер призвал людей больше времени уделять физическим нагрузкам. Сам ученый ранее принял участие в 22-километровом марафоне, который он преодолел за 2 часа 50 минут и получил награду.

Позднее ученый добавил, что возраст не является помехой в поддержании стабильной физической формы. Для защиты сердца человеку нужно вести здоровый образ жизни и не забывать о физических нагрузках.

Идеальным вариантом индийский ученый назвал ежедневные прогулки, протяженностью около полутора часов.

Еще одним залогом сердечного здоровья ученый назвал постоянную работу. Своим примером он показывает, что можно работать полную смену и оставаться в прекрасной физической форме. Также несомненную пользу принесет активная социальная жизнь, путешествия и походы на общественные мероприятия.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В кофе содержатся антиоксиданты, превосходящие витамин C в 500 раз 10 декабря 2016

Испанские ученые из Университета Гранады обнаружили, что в кофе содержатся антиоксиданты, сила воздействия которых в 500 раз превосходит силу витамина C.

Япония опробует новый способ уборки космического мусора 10 декабря 2016

Инновационное устройство было разработано при участии компании, занимающейся производством рыболовных сетей

Наоми Кэмпбелл вызвала восторг в прозрачном наряде 10 декабря 2016

Наоми Кэмпбелл стала одной из самых ярких гостей The Fashion Awards-2016 в Лондоне

+ Добавь комментарий
 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое