Ученые: возраст не влияет на здоровье сердца
29 ноября 2016
Специалисты отдела Сердечных наук института при больнице Fortis Escorts в Индии установили, что возраст не является помехой для здоровья сердца.
64-летний индийский профессор Тарлочан Сингх Клер призвал людей больше времени уделять физическим нагрузкам. Сам ученый ранее принял участие в 22-километровом марафоне, который он преодолел за 2 часа 50 минут и получил награду.
Позднее ученый добавил, что возраст не является помехой в поддержании стабильной физической формы. Для защиты сердца человеку нужно вести здоровый образ жизни и не забывать о физических нагрузках.
Идеальным вариантом индийский ученый назвал ежедневные прогулки, протяженностью около полутора часов.
Еще одним залогом сердечного здоровья ученый назвал постоянную работу. Своим примером он показывает, что можно работать полную смену и оставаться в прекрасной физической форме. Также несомненную пользу принесет активная социальная жизнь, путешествия и походы на общественные мероприятия.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Huawei представила планшет MatePad Pro 12.2 (2025) з екраном Tandem OLED PaperMatte, що захищає зір 17 мая 2025
Huawei представила планшет MatePad Pro 12.2 (2025) з екраном Tandem OLED PaperMatte, що захищає зір
Президент США оголосив про угоди з ОАЕ на 200 млрд доларів 17 мая 2025
Угоди включають зобов'язання Etihad Airways інвестувати 14,5 млрд доларів у 28 літаків Boeing 787 і 777x з двигунами виробництва GE Aerospace.
Пінаколада Козловського, Монатік і кілька луків: дружина Усика гучно відгуляла своє 37-річчя 17 мая 2025
Дружина чемпіона світу з боксу у надважкій вазі Олександра Усика, Катерина, яка 15-го травня зустріла свої 37, влаштувала вечірку на день народження.
5.0