Ученые: возраст не влияет на здоровье сердца
29 ноября 2016
Специалисты отдела Сердечных наук института при больнице Fortis Escorts в Индии установили, что возраст не является помехой для здоровья сердца.
64-летний индийский профессор Тарлочан Сингх Клер призвал людей больше времени уделять физическим нагрузкам. Сам ученый ранее принял участие в 22-километровом марафоне, который он преодолел за 2 часа 50 минут и получил награду.
Позднее ученый добавил, что возраст не является помехой в поддержании стабильной физической формы. Для защиты сердца человеку нужно вести здоровый образ жизни и не забывать о физических нагрузках.
Идеальным вариантом индийский ученый назвал ежедневные прогулки, протяженностью около полутора часов.
Еще одним залогом сердечного здоровья ученый назвал постоянную работу. Своим примером он показывает, что можно работать полную смену и оставаться в прекрасной физической форме. Также несомненную пользу принесет активная социальная жизнь, путешествия и походы на общественные мероприятия.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как продлить срок службы стартера и сажевого фильтра 24 января 2025
Правильная эксплуатация автомобиля играет ключевую роль в продлении срока службы его компонентов. Особенно важно уделить внимание таким частям, как стартер и сажевый фильтр
Вистрілив знайомому в ногу та забрав у нього 1,2 млн грн: у Києві судитимуть зловмисника 24 января 2025
Вистрілив знайомому в ногу та забрав у нього 1,2 млн грн: у Києві судитимуть зловмисника. Фото та подробиці Обвинувачуваному загрожує до 15 років позбавлення волі з конфіскацією майна
Через особисту неприязнь у Києві чоловік за допомогою дезодоранту підпалив двері квартири сусідки 24 января 2025
Через особисту неприязнь: у Києві чоловік за допомогою дезодоранту підпалив двері квартири сусідки. Подробиці та фото Підозрюваному загрожує до 10 років позбавлення волі
4.9