Ученые: возраст не влияет на здоровье сердца
29 ноября 2016
Специалисты отдела Сердечных наук института при больнице Fortis Escorts в Индии установили, что возраст не является помехой для здоровья сердца.
64-летний индийский профессор Тарлочан Сингх Клер призвал людей больше времени уделять физическим нагрузкам. Сам ученый ранее принял участие в 22-километровом марафоне, который он преодолел за 2 часа 50 минут и получил награду.
Позднее ученый добавил, что возраст не является помехой в поддержании стабильной физической формы. Для защиты сердца человеку нужно вести здоровый образ жизни и не забывать о физических нагрузках.
Идеальным вариантом индийский ученый назвал ежедневные прогулки, протяженностью около полутора часов.
Еще одним залогом сердечного здоровья ученый назвал постоянную работу. Своим примером он показывает, что можно работать полную смену и оставаться в прекрасной физической форме. Также несомненную пользу принесет активная социальная жизнь, путешествия и походы на общественные мероприятия.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Комік Тимошенко ошелешив сумою, яку Гайтана хотіла отримати за виступ на шоу, де збирали кошти для ЗСУ 12 мая 2026
Комік Антон Тимошенко розповів, що співачка Гайтана хотіла отримати за свій виступ на благодійному шоу чималий гонорар, але Тіна Кароль і Джамала зробили це безкоштовно. Деталі у матеріалі
Дружина Джорджа Клуні, юристка Амаль Клуні на святкування 50-річчя фонду короля Чарльза прийшла в золотій сукні від Alexander McQueen. Саме цю сукню в 2007-му на подіумі представляла Сніжана Онопка
Пакистан таємно переховував іранські літаки - ЗМІ 12 мая 2026
Ісламабад, виступаючи в ролі посередника між Іраном та США, дозволяв іранським військовим літаках паркуватися на своїй базі. У Пакистані це заперечують.
4.5