20 декабря 2014
В «Книге женской мудрости» (перевод с английского И.А. Литвиновой), дана информация о том, как отличить эффективные натуральные средства для похудения от опасных. В этой же книге можно найти массу других советов о том, как сохранить красоту и здоровье.
«Если бы рекламировали действительно безопасный, клинически испытанный препарат на травах, я бы первый рекомендовал его своим пациентам - говорит Гейл Махади, известный профессор фармакологии из Иллинойского университета из Чикаго. - Но это не тот случай».
Не каждая трава полезна
Иногда травяные ингредиенты могут быть такими же сильными, как и химические сочетания.
Более того, сочетание эфедриновых алкалоидов обладает столь же сильным, ели не более, эффектом, чем содержащийся в обычных лекарствах синтетический эфедрин.
Приведем список трав, которые, согласно рекламным плакатам, помогают сбросить вес. Одни из них потенциально опасны, другие просто неэффективны.
Ма-хуанг – действует как стимулятор сердечной мышцы, повышает давление и ритм сердцебиения.
Эта трава чрезвычайно опасна для женщин, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и заболеваниями щитовидной железы. Ма-хуанг противопоказана и женщинам, принимающим антидепрессанты.
Гуарана – прямой поставщик кофеина. В одной, 455-миллиграммовой капсуле гуараны столько же кофеина, сколько и в чашке кофе.
Побочные эффекты: нервозность, бессонница, расстройство желудка. Кроме того, в гуаране очень много танина и при длительном употреблении этой травы серьезно возрастает риск заболевания раком.
Сенна - сильное слабительное средство. Этим и объясняется ее присутствие в ряду препаратов для похудения. Но доктор Махади предупреждает, что снижение веса идет только за счет воды. То есть сегодня вес снижается, а завтра – набирается вновь.
Обезвоживание может привести и к проблемам сердцем. Кроме того, организм быстро привыкает к сене, как слабительному и при ее отмене возникает сильный запор, справиться с которым может только сенна.
Зверобой – имитирует эффект некоторых антидепрессантов, снижая аппетит. Но у некоторых людей антидепрессанты вызывают улучшение аппетита. То есть эффект может быть противоположным ожидаемому.
Гарциния камбоджиа – на эту траву диетологи возлагали большие надежды. Но исследования показали: мужчины и женщины, принимавшие гарцинию три раза в день, худели так же, как и те, кто ее не принимал. Профессор Джозеф Васселли из Нью-Йорка объясняет это тем, что гарциния блокирует синтез жиров из печени.
Но этот синтез можно блокировать и без помощи гарцинии – просто ограничив употребление жиров до 10% от ежедневно потребляемых калорий. Это под силу любому человеку и без гарцинии.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
ФРН планує збільшити чисельність армії через російську загрозу 6 июня 2025
Військовий обов'язок в країні був призупинений у 2011 році, і наразі Бундесвер відчуває нестачу близько 20 000 військовослужбовців регулярної армії.
Інсайдери назвали причину, чому принц Гаррі замислився про зміну прізвища 6 июня 2025
Нещодавно у ЗМІ з'явилася інформація, що британський принц Гаррі серйозно замислився про зміну прізвища на материне, Спенсер. Він буцімто навіть радився щодо цього зі своїм рідним дядьком, братом принцеси Діани, Чарльзом Спенсером.
Продюсер, "роман" з Владом Ямою і загадковий Валентин: чоловіки Наталії Могилевської 6 июня 2025
Особисте життя Наталії Могилевської завжди було достатньо насиченим, а плітки так і "кружляли" навколо співачки. 49-річній Могилевській приписували численні романи, від танцівника Влада Ями до Ектора Хіменеса-Браво. А також частенько подейкувати, що артистка вагітна.