Врачи назвали лучшую диету для костей
20 августа 2012
В течение двух лет медики наблюдали за 127 добровольцами в возрасте 55-80 лет. Одна группа в этот период придерживалась Средиземноморской диеты, также их рацион был богат орехами.
Вторая группа сидела на диете с высоким содержанием оливкового масла, а третьи делали упор на пищу с пониженным содержанием жира. В начале и в конце эксперимента у добровольцев измерили показатели остеокальцина, глюкозы, общего холестерина, холестерина ЛПВП, триглицеридов.
Выяснилось, что лучшие показатели состояния костей были в группе, которая сидела на диете с высоким содержанием оливкового масла.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зеленська показала рідкісний розслаблений образ, який легко повторити 15 января 2025
У светрі та пальто: Зеленська показала рідкісний розслаблений образ, який легко повторити. Фото Перша леді віддала перевагу сірому кольору
Зірка "Іронії долі" Барбара Брильська, яку "поховали" в Росії, вийшла на звʼязок і розповіла про своє самопочуття 15 января 2025
Зірка "Іронії долі" Барбара Брильська, яку "поховали" в Росії, вийшла на звʼязок і розповіла про своє самопочуття Актриса підтвердила, що її переплутали з іншою артисткою
Кейт Міддлтон, яка рік боролася з раком, обнадіяла новиною про своє здоровʼя 15 января 2025
Кейт Міддлтон, яка рік боролася з раком, обнадіяла новиною про своє здоровʼя Принцеса також стала покровителькою лікарні, де проходила хіміотерапію
5.0
2.3