Врачи назвали лучшую диету для костей
20 августа 2012
В течение двух лет медики наблюдали за 127 добровольцами в возрасте 55-80 лет. Одна группа в этот период придерживалась Средиземноморской диеты, также их рацион был богат орехами.
Вторая группа сидела на диете с высоким содержанием оливкового масла, а третьи делали упор на пищу с пониженным содержанием жира. В начале и в конце эксперимента у добровольцев измерили показатели остеокальцина, глюкозы, общего холестерина, холестерина ЛПВП, триглицеридов.
Выяснилось, что лучшие показатели состояния костей были в группе, которая сидела на диете с высоким содержанием оливкового масла.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
75-річний Річард Гір з дружиною та сином не від неї з'явився на світському заході 25 апреля 2025
Американський актор Річард Гір разом зі своєю дружиною Алехандрою Сільвою попозували на хіднику City Harvest Gala у Нью-Йорку.
Експерти розказали про причини та першу допомогу при непритомності 25 апреля 2025
Причини та перша допомога при непритомності
Дванадцять штатів США подали на Трампа до суду через «шалені» мита 25 апреля 2025
12 штатів США подали на Трампа до суду через «шалені» мита
5.0
1.7
