Врачи назвали лучшую диету для костей
20 августа 2012
В течение двух лет медики наблюдали за 127 добровольцами в возрасте 55-80 лет. Одна группа в этот период придерживалась Средиземноморской диеты, также их рацион был богат орехами.
Вторая группа сидела на диете с высоким содержанием оливкового масла, а третьи делали упор на пищу с пониженным содержанием жира. В начале и в конце эксперимента у добровольцев измерили показатели остеокальцина, глюкозы, общего холестерина, холестерина ЛПВП, триглицеридов.
Выяснилось, что лучшие показатели состояния костей были в группе, которая сидела на диете с высоким содержанием оливкового масла.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стівен Кінг повернувся в X і зробив заяви про Трампа й Маска 23 февраля 2025
Письменник опублікував допис, де згадав чинного американського президента, а також власника Tesla.
Названо найкорисніше м'ясо в світі: цей вид "обходить" навіть курку та індичку 22 февраля 2025
Дієтологи вказали на найкорисніший вид м'яса, яке не має рівних. Воно поглинається організмом на 90% і саме його першим рекомендують для введення в раціон малюків як м'ясний прикорм.
Чоловік випадково виявив, що живе з половиною мозку – фото 22 февраля 2025
Пацієнт звернувся до лікарні після того, як страждав на поширений симптом.
0.4
