Завтрак для талии: творог и зелень

15 ноября 2016

Творог с огурцом, специями и зеленью – отличное решение для тонкой талии и ускорения метаболизма. Начните утро вкусно.

Вариант низкокалорийного завтрака.

Ингредиенты:

- 250 г низкокалорийного творога;
- 50 г натурального йогурта;
- 1 огурец;
- 30 г зелени укропа;
- 50 г шпината;
- имбирь и красный перец;
- соль по вкусу.

Приготовление:

1. Перемешайте творог со сметаной или йогуртом.

2. Добавьте натертый на терке огурец, мелко нарезанную зелень, немного посолите и тщательно перемешайте.

3. Посыпьте творожную массу красным перцем и имбирем.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Оновлення Telegram 12.5: теги для людей у чаті, заборона пересилки повідомлень, стікери з фото 3 марта 2026

Розробники Telegram випустили оновлення месенджера до версії 12.5, додавши ряд нових можливостей.

Стало відомо, чому старі електромобілі виявилися міцнішими, ніж очікували аналітики 2 марта 2026

Стало відомо, чому старі електромобілі виявилися міцнішими, ніж очікували аналітики

Американський гурт зробив цинічну заяву на Красній площі у Москві: Артем Пивоваров поставив музикантів на місце 2 марта 2026

Американський гурт зробив цинічну заяву на Красній площі у Москві: Артем Пивоваров поставив музикантів на місце Гурт організував тур Росією

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Lowmel Sand 5.0
Lowmel Sand

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше