Завтрак для талии: творог и зелень
15 ноября 2016
Творог с огурцом, специями и зеленью – отличное решение для тонкой талии и ускорения метаболизма. Начните утро вкусно.
Вариант низкокалорийного завтрака.
Ингредиенты:
- 250 г низкокалорийного творога;
- 50 г натурального йогурта;
- 1 огурец;
- 30 г зелени укропа;
- 50 г шпината;
- имбирь и красный перец;
- соль по вкусу.
Приготовление:
1. Перемешайте творог со сметаной или йогуртом.
2. Добавьте натертый на терке огурец, мелко нарезанную зелень, немного посолите и тщательно перемешайте.
3. Посыпьте творожную массу красным перцем и имбирем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В ЄС підтвердили план "розділити" Україну і Молдову на шляху до членства 29 апреля 2025
Єврокомісар Марта Кос зазначає, що Угорщина й так створила чимало перешкод для Києва, та Будапешту все ще "недостатньо" поступок.
В ООН прокоментували заяву Путіна про "перемир’я" 29 апреля 2025
У Кремлі заявили, що Путін оголосив про тимчасове припинення вогню з 00.00 8 травня до 00.00 11 травня.
Різатдінова показала ефективне тренування для сідниць. Відео 29 апреля 2025
Гімнастка Ганна Різатдінова у спортзалі показала своє тренування.
5.0
0.6