Завтрак для талии: творог и зелень
15 ноября 2016
Творог с огурцом, специями и зеленью – отличное решение для тонкой талии и ускорения метаболизма. Начните утро вкусно.
Вариант низкокалорийного завтрака.
Ингредиенты:
- 250 г низкокалорийного творога;
- 50 г натурального йогурта;
- 1 огурец;
- 30 г зелени укропа;
- 50 г шпината;
- имбирь и красный перец;
- соль по вкусу.
Приготовление:
1. Перемешайте творог со сметаной или йогуртом.
2. Добавьте натертый на терке огурец, мелко нарезанную зелень, немного посолите и тщательно перемешайте.
3. Посыпьте творожную массу красным перцем и имбирем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дослідження: найбільше кави п’ють курці із психічними розладами 10 ноября 2026
Вчені виявили, що дорослі курці з біполярним розладом та шизофренією п’ють більше кави, ніж інші…
Boston Dynamics оснастила людиноподібного робота Atlas колесами 10 ноября 2026
Boston Dynamics оснастила людиноподібного робота Atlas колесами — не для розваги, а щоб життя не здавалося медом.
Чорне море під посиленим захистом: ЄС готує 50 млн євро 10 ноября 2026
Євросоюз спрямує 50 млн євро на створення Центру морської безпеки в Чорному морі. Проєкт реалізовуватимуть спільно з Румунією та Болгарією.
5.0
