Завтрак для талии: творог и зелень
15 ноября 2016
Творог с огурцом, специями и зеленью – отличное решение для тонкой талии и ускорения метаболизма. Начните утро вкусно.
Вариант низкокалорийного завтрака.
Ингредиенты:
- 250 г низкокалорийного творога;
- 50 г натурального йогурта;
- 1 огурец;
- 30 г зелени укропа;
- 50 г шпината;
- имбирь и красный перец;
- соль по вкусу.
Приготовление:
1. Перемешайте творог со сметаной или йогуртом.
2. Добавьте натертый на терке огурец, мелко нарезанную зелень, немного посолите и тщательно перемешайте.
3. Посыпьте творожную массу красным перцем и имбирем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як правильно обрати капелюх, щоб він не шкодив здоров'ю 23 апреля 2026
Хоча зараз вже весна, але ночі ще бувають дуже холодними. То як правильно обрати шапку?
Вікторія Бекхем зробила фарбування, яке стало трендовим завдяки Кейт Міддлтон 23 апреля 2026
52-річна дизайнерка показалася з оновленим кольором волосся. Як виглядає на ній трендове фарбування "шикарний мамин бронд"
"Найсильніша армія Європи": Німеччина представила першу військову стратегію 23 апреля 2026
Головним завданням військової стратегії Берліну є протидія загрозам з боку Москви, пояснив голова Міноборони ФРН.
0.1
5.0