Завтрак для талии: творог и зелень

15 ноября 2016

Творог с огурцом, специями и зеленью – отличное решение для тонкой талии и ускорения метаболизма. Начните утро вкусно.

Вариант низкокалорийного завтрака.

Ингредиенты:

- 250 г низкокалорийного творога;
- 50 г натурального йогурта;
- 1 огурец;
- 30 г зелени укропа;
- 50 г шпината;
- имбирь и красный перец;
- соль по вкусу.

Приготовление:

1. Перемешайте творог со сметаной или йогуртом.

2. Добавьте натертый на терке огурец, мелко нарезанную зелень, немного посолите и тщательно перемешайте.

3. Посыпьте творожную массу красным перцем и имбирем.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Замах на Трампа: звіт розкриває помилки Секретної служби 14 июля 2025

Адміністрація Байдена відхилила запит щодо посилення заходів безпеки для захисту Трампа.

Roxolana показала мейкап по-скандинавськи. Відео 14 июля 2025

Співачка Roxolana (Роксолана Сирота) вирішила повторити популярний тренд у макіяжі і зробила його навпаки.

Найбагатша людина Індії має намір перетворити кожен телевізор на ПК 14 июля 2025

Найбагатша людина Індії має намір перетворити кожен телевізор на ПК

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше