Список новостей
-
Убрать жир с низа живота: для новичков
12 октября 2014
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль к...
-
Как быстро избавиться от целлюлита
12 октября 2014
«Билеты на самолёт куплены, номера в гостинице забронированы, примерю-ка купленное зимой бикини… Все, я никуда не еду, с такими бедрами и речи не может быть о том, чтобы надеть купальник!..» – даже ес...
-
Силовые тренировки при высоком сахаре
12 октября 2014
Белые мышечные волокна, которые растут вследствие силовых тренировок, с возрастом и при диабете, помогают держать уровень сахара под контролем. Это установили сотрудники Университета Мичигана. Как пер...
-
Как отучить себя заедать стресс?
12 октября 2014
Многим известен способ, когда при плохом настроении или неприятностях хочется чего-нибудь поесть, то есть снять негатив.
-
Как быстро похудеть за неделю?
12 октября 2014
Пожалуй, в жизни каждой женщины бывал такой момент – «на носу» какое-то грандиозное событие, а вы вдруг с ужасом и отчаянием обнаруживаете, что никак не влезаете в свой самый любимый наряд.
-
Витамин В продлевает молодость мозга
12 октября 2014
Витамин В помогает предотвратить снижение когнитивных способностей и наступление деменции. К такому выводу пришли ученые из США.
-
Упражнения для похудения рук – красивые формы в любом возрасте
12 октября 2014
Женщины всегда заботятся о своем внешнем виде. Эта полезная привычка вырабатывается еще с детства. Ведь красивые формы привлекают внимание и позволяют женщине чувствовать себя настоящей королевой.
-
Антибиотики повышают риск экземы у детей
12 октября 2014
Использование антибиотиков при лечении грудных детей связано с повышенной вероятностью развития у них экземы в дальнейшем, - британские ученые.
-
два плода киви поднимут настроение на целый день
12 октября 2014
Наблюдения ученых за 54 добровольцами в течение 6 недель подтвердили, что регулярное употребление киви способствует лечению депрессии и поднимает настроение.
-
Водные процедуры после тренировки: что выбрать?
12 октября 2014
Существует множество теорий о том, какие водные процедуры пойдут вам на пользу после физических нагрузок. Выбирать холодный душ или жаркую сауну?
