Список новостей
-
Здоровый образ жизни: что важно соблюдать
3 августа 2015
Здоровье человека – это главная ценность, которая у него есть.
-
Малоподвижный образ жизни приводит к ранней смерти
2 августа 2015
Согласно новому исследованию, длительное сидение в течение 11 часов и больше увеличивает риск внезапной ранней смерти, независимо от того активен человек физически или нет.
-
Исцеляющий лимон: советы
2 августа 2015
Целебные свойства такого распространенного в употреблении цитрусового плода, как лимон, известны давно. Тем не менее, есть следующие рецепты применения лимона в лечебных целях
-
Недосып может привести к развитию психических расстройств
2 августа 2015
Специалисты из Института международного здоровья в Сиднее (Австралия) проанализировали режим сна почти 20 тыс человек в возрасте от 17 до 24 лет и обнаружили, что те, кто спит менее пяти часов...
-
Четырнадцать правил для здорового сна
2 августа 2015
Есть такое понятие, как гигиена сна. Замечено, что многие люди спят намного лучше и, скажем так, качественнее, если будут соблюдать гигиену сна – несколько простых правил, соблюдение которых даст каче...
-
Зеркало влияет на человека, который в него смотрит
2 августа 2015
Американские ученые исследовали загадочные свойства зеркал и пришли к выводу, что зеркало способно влиять на человека, который в него смотрит.
-
Здоровье груди: признаки нормы
2 августа 2015
Заботиться о груди важно не только с точки зрения красоты, но и здоровья. Один-два раза в год следует посещать маммолога, а в остальное время обследование можно проводить самостоятельно
-
Физические нагрузки: насущная необходимость рабочего дня
2 августа 2015
В то время как приблизительно 90% канадских офисных работников в течение рабочего дня находят время на общение в социальных сетях или другие личные дела, только 10% уделяют время физической активности...
-
Как бороться с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта?
2 августа 2015
Нарушить работу пищеварительной системы не сложно, а вот восстановить ее - гораздо труднее. Как же можно правиться с проблемами желудочно-кишечного тракта? Нарушения работы желудка имеют множество про...
-
Потребление воды
2 августа 2015
С уходом летней жары многие люди начинают уменьшать потребление воды, оправдывая меньшей жаждой.
