Список новостей
-
Занятия спортом теперь позволяют вырабатывать электричество
8 июня 2015
Каждый велотренажер, беговая дорожка и эллиптический тренажер в спортзале дают порядка 100 Вт в час в систему электроснабжения здания.
-
Танцы заставляют мозг работать иначе
8 июня 2015
Исследованиям подвергался мозг танцоров. Оказалось, что их нервная система не отвечает на сигналы из зоны равновесия, уберегая танцовщиков от головокружений.
-
Почему растяжка является обязательным элементом тренировки
8 июня 2015
В каждой фитнес-программе нельзя обойтись без растяжки. Растяжка является одним из главных атрибутов тренировки тела, укрепления мышц, а также гарантией того, что вас не будет беспокоить неприятная крепатура.
-
Упражнения для тренировки глазных мышц
8 июня 2015
Поднять глаза вверх, опустить. Повторить 3 раза, сделать паузу и закрыть глаза. Затем открыть и повторить упражнение 6—10 раз.
-
Ароматерапия против головной боли. Насколько эффективно?
7 июня 2015
Не стоит головную боль воспринимать легкомысленно, стоит учитывать всегда: эта боль — не болезнь, а непосредственный симптом.
-
Какие продукты способствуют успешному похудению?
7 июня 2015
Все, кто задумываются о похудении, прекрасно понимают, что нужно начинать с изменения своего питания.
-
Алкоголь снижает активность иммунитета
7 июня 2015
Ученые Университета Лойолы выяснили, что алкоголь значительно влияет на иммунную систему молодых людей.
-
Какой вред пальмового масла для здоровья человека
7 июня 2015
Если посмотреть на состав продуктов, купленных в обычном продуктовом магазине, то можно увидеть практически везде пальмовое масло.
-
Как обмануть аппетит?
7 июня 2015
Эта статья для людей, которые сидя на диете, страдают от повышенного аппетита. Никакого терпения не хватит и выдержки, когда ужасно хочется есть.
-
Мифы и факты о пользе воды
7 июня 2015
Не первый год нам внушают, что в день нужно выпивать 1,5 литра воды.
