Список новостей
-
От 5 до 80: подбираем тренировку под возраст
13 мая 2015
С 5 лет и до глубокой старости врачи советуют делать зарядку. Если разнообразие методов тренировок заставляет вас растеряться, обратите внимание на рекомендованные занятия фитнесом согласно возрасту.
-
Расстройства поджелудочной железы: что делать?
13 мая 2015
Организм человека, если рассматривать его как единый механизм, функционирует благодаря тому, что все системы и органы оказывают влияние друг на друга.
-
Плоский живот – это просто!
13 мая 2015
Для многих женщин и девушек плоский живот считается почти несбыточной мечтой. Женщины идут на любые жертвы и ухищрения: непосильные тренировки, голодание, операции.
-
Обзор диет Пьера Дюкана и Кима Протасова
13 мая 2015
Почти каждая женщина хоть раз в жизни практиковала диеты ради того, чтобы усовершенствовать свою фигуру. Существует множество диет, но не все полезны и безопасны.
-
6 часов: идеальный рабочий день
13 мая 2015
Российские социологи провели опрос о том, как продолжительность рабочего дня влияет на психологическое состояние людей. Он показал, что наиболее счастливо себя чувствуют те, кто работает не более 6 ча...
-
Почему отекают ноги: борьба с отеками
13 мая 2015
Отеки ног — весьма распространенная проблема. Причин тому великое множество: это и чрезмерные физические нагрузки, длительное хождение или стояние.
-
Гранатовый сок: лучшее средство от стресса на работе
13 мая 2015
Сок граната помогает справиться со стрессом на работе. В ходе эксперимента ученые выяснили, что он уменьшает частоту сердцебиения и улучшает настроение работников.
-
Прохладный воздух помогает похудеть
12 мая 2015
Оказывается, холодный воздух в состоянии помочь вам избавиться от лишних килограммов. Если верить австралийским медикам, то жиры просто-таки «сгорают» в организме, если стабильная температура вокруг в...
-
Шоколад блокирует воспалительные процессы
12 мая 2015
Темный шоколад оказывает положительное влияние на здоровье нашего организма в целом, и на сердце в частности. Шоколад в желудке и кишечнике принуждает микрофлору вырабатывать вещества, которые блокиру...
-
ТОП 5 естественных и безвредных стимуляторов
12 мая 2015
Случается, что в самый неподходящий момент силы будто покидают нас, и приходится использовать искусственные стимуляторы. Ученые назвали 5 лучших природных стимуляторов, которые сделают человека бодрее...
