Список новостей
-
Органическая пища: правда и мифы о здоровой еде
7 августа 2016
В последнее десятилетие значительно возросли объемы продаж органической пищи, и, скорее всего, эта здоровая тенденция будет продолжаться.
-
Отдых на диване способствует сжиганию калорий
7 августа 2016
Физическая активность абсолютно необходима для поддержания здорового веса, поскольку, двигаясь, мы сжигаем калории.
-
ТОП-16 самых полезных перекусов на работе
7 августа 2016
То, что вы едите в течение дня, не просто влияет на ваше здоровье и вес, но еще и затрагивает вашу продуктивность.
-
ТОП-5 легких способов, как начать правильно питаться. Часть 2
7 августа 2016
Придерживаться здорового и правильного питания гораздо проще, чем вы думаете, если заменить отдельные вредные продукты на более полезные, а не радикально пересматривать весь свой рацион.
-
Почему лучше пить теплую воду
7 августа 2016
Вода – самый полезный напиток. Она выводит из организма шлаки и токсины, очищает, нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет… Однако немногие знают, что этот эффект можно приумножить – достаточно вместо холодной воды пить тёплую.
-
Названы 4 напитков, которые взбодрят не хуже, чем кофе. Часть 2
7 августа 2016
Может, ты собираешься перестать пить заварной кофе и пытаешься найти какой-нибудь заменитель, который будет давать тот же эффект?
-
Пять распространенных ошибок во время завтрака
7 августа 2016
Здоровый и питательный завтрак необходим каждому из нас, на этом настаивают диетологи, утверждая, что это самый важный прием пищи. Как нужно правильно завтракать, и что мы делаем не так?..
-
Ожирение старит мозг на 10 лет
7 августа 2016
Наличие ожирения к возрасту 50 лет может состарить ваш мозг на 10 лет. К такому печальному выводу пришли ученые из Кембриджского университета.
-
Названы 4 напитков, которые взбодрят не хуже, чем кофе. Часть1
7 августа 2016
Может, ты собираешься перестать пить заварной кофе и пытаешься найти какой-нибудь заменитель, который будет давать тот же эффект?
-
ТОП-5 легких способов, как начать правильно питаться. Часть 1
7 августа 2016
Придерживаться здорового и правильного питания гораздо проще, чем вы думаете, если заменить отдельные вредные продукты на более полезные, а не радикально пересматривать весь свой рацион.
