Список новостей
-
Тривожний розлад: що це та як він впливає на наше повсякденне життя
4 сентября 2024
Тривожний розлад може заволодіти нашим життям і буде здаватися, що зробити з цим нічого не можна. Це неправда, його можна подолати та йти вперед не озираючись.
-
Чи можна пити чай перед сном – це необхідно знати кожному
4 сентября 2024
Вечірнє чаювання – улюблена традиція багатьох людей, однак питання про вплив напою на процес засинання викликає багато суперечок.
-
Цікавий факт: що буде з організмом, якщо на тиждень відмовитись від цукру
4 сентября 2024
Безцукровий тиждень може добре позначитися на вашому самопочутті та стати чудовою звичкою у контролю споживання цього продукту.
-
Найгірші продукти для вечері: розповідає фітнес-тренерка
4 сентября 2024
На думку тренерки, існують продукти, які не рекомендується вживати на вечерю через їхній вплив на організм. Ці продукти можуть спричинити небажані ефекти, яких краще уникати у вечірній час.
-
Чи працюють дитячі корсети від сутулості: розповідає нейрохірург
3 сентября 2024
Сутулість — це складний набір чинників, до яких можна віднести не лише відсутність фізичних навантажень і укріплення спини, але й генетичні особливості та психоемоційний стан дитини.
-
Насипте сіль в шкарпетки перед сном і не пошкодуєте: вже через тиждень будуть результати
3 сентября 2024
Якщо ваша робота пов'язана з постійним навантаженням на ноги або до кінця робочого дня ви відчуваєте, що вони наче "гудуть", варто спробувати цей метод.
-
Протеїновий коктейль на сніданок: за чи проти
3 сентября 2024
Вважається, що протеїнові коктейлі можуть стати легким варіантом сніданку для тих, хто не має вранці часу. Так воно чи ні, спробуємо з вами дізнатися.
-
Що робити, якщо з'явився нервовий тик
3 сентября 2024
Що робити, якщо з'явився нервовий тик
-
Що буде з організмом, якщо вага тіла знизиться лише на 5%: висновки вчених
3 сентября 2024
Все більше людей у світі страждає від надмірної ваги, і ця проблема має не лише естетичний характер. Науковці пояснюють, чому так важливо розлучатися із зайвими кілограмами.
-
Як мотивувати дитину до виконання завдань: прості поради
3 сентября 2024
Замість того, щоб називати її лінивою, знайдіть правильний підхід і перетворіть завдання на гру.
