Список новостей
-
У якій позі найкраще спати у спеку, щоб було прохолодніше
10 июля 2024
Вночі у будинку, а особливо у міській квартирі, може бути дуже спекотно. У такій атмосфері виспатися і відновитися після довгого, сповненого тривоги дня, складно. Але експерти зі сну знають секрет збереження прохолоди спекотної ночі.
-
Стала відома поведінка уві сні, яка може бути попереджувальною ознакою деменції
10 июля 2024
Існує одна дуже важлива ознака деменції з тільцями Леві, на яку мало хто звертає увагу. Але вона проявляється доволі часто.
-
У чому різниця між стенозом та грижею: розповідає нейрохірург
10 июля 2024
Грижі та стеноз часто мають схожу симптоматику і важливо знати у чому ж їхня різниця.
-
Як швидко заснути, якщо ви прокинулись посеред ночі: розповідає спеціаліст зі сну
9 июля 2024
Багатьом людям знайома ситуація, коли вони зненацька та без причини прокидаються вночі та більше не можуть заснути, і щоб вони не робили, нічого не допомагає.
-
Що робити в разі теплового удару: ознаки, симптоми перегрівання
9 июля 2024
Які ознаки теплового удару та що робити в разі теплового виснаження
-
Які продукти розганяють метаболізм: їх рекомендовано їсти щодня, щоб не було зайвої ваги
9 июля 2024
Яка їжа не лише смачна, а й дуже корисна для фігури: повний список.
-
Як покращити здоров’я серцево-судинної системи: поради лікаря
9 июля 2024
Ваше серце – це помпа, яка забезпечує киснем і поживними речовинами всі тканини вашого тіла. Підтримка його у відмінній формі є запорукою здорового життя.
-
"Мушки" перед очима: лікар-офтальмолог пояснив, коли треба хвилюватися
9 июля 2024
Побутує думка, що поява "мушок" перед очима свідчить про зорову перевтому. І це справді так, однак виснаження очей, зумовлене багатогодинною роботою без належного відпочинку – не найчастіша причина.
-
Як мати молодший вигляд після сну: косметологи розповіли секрети для жінок старших 40 років
9 июля 2024
Після 40 років жінки стикаються з різними змінами в зовнішності: шкіра втрачає свою пружність та еластичність, стає сухою. Косметологи поділилися простими лайфгаками, які допоможуть мати молодший вигляд після сну.
-
Топ-6 трав, які варто вживати для підтримки вашого здоров’я
9 июля 2024
Цілющі трави, інакше називають лікарськими рослинами, збирають у дикій природі або спеціально вирощують через їхню лікувальну цінність.
