30 сентября 2012
Прежде всего, к ним относятся продукты, богатые витаминами группы В. Они благоприятно влияют на центральную нервную систему – снижают утомляемость, помогают сконцентрироваться, улучшают память. Хорошие источники витаминов группы В – бобовые, молочные продукты, мясо, морепродукты.
Богатые йодом продукты также полезны для укрепления нервов. К ним относятся абрикосы, вишня, смородина, оливковое масло, гречневая каша, финики, морская рыба.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
МОЗ планує створення аптек з мінімальними цінами на базі лікарень 2 мая 2025
МОЗ презентувало ініціативу, яка може кардинально змінити “аптечний ландшафт” на користь вразливих категорій населення. Мова йде про створення аптек у...
Санта Дімопулос після приїзду в Київ викликала швидку 2 мая 2025
Блогерка і колишня співачка, а нині лайф-коуч Санта Дімопулос вперше за довгий час навідалася на батьківщину, у Київ.
"Правильно харчуватись - замало": 46-річна Крук показала, як і для чого робить ін'єкції у живіт 2 мая 2025
Блогерка та колишня телеведуча Валерія Крук, якій нещодавно виповнилося 46 років, розповіла, як подовжує молодість тіла.