Названы симптомы, которые указывают на проблемы с ЖКТ

В каких случаях пора обращаться к специалисту.

Как понять, что есть проблема с кишечником, не сдавая анализы? Зная ответ на этот вопрос, можно самостоятельно разобраться и понять, что есть определенные проблемы, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина.

Наш желудочно-кишечный тракт — это конвейер. И если на каком-то участке есть поломка, то остановится или сломается весь конвейер.

Об этом рассказала врач-диетолог Марина Сергеева в своем Instagram. Проблемы кишечника начинаются с «верхнего этажа» ЖКТ. От того, какая кислотность в желудке, насколько хорошо вырабатывает поджелудочная железа ферменты , а желчный пузырь отдает желчь, будет зависеть работа кишечника.

На какие симптомы следует обратить внимание:

• тяжесть, вздутие живота после еды
• запор или наоборот диарея, неустойчивый стул
• резкий устойчивый запах в туалете
• аллергические реакции на продукты
• высыпание, акне на коже
• синдром хронической усталости
• депрессия, частые головные боли
• запах от тела, потливость
• лишний вес или дефицит массы тела

Если вы заметили за собой хотя бы пару симптомов, то проблема имеется.

Как наладить работу всего ЖКТ

• Паниковать не стоит, но и пускать на самотек тоже. Обязательно надо приводить в порядок кишечник и весь ЖКТ. Для этого хотя бы раз в год проводить программу для восстановления функций пищеварительного тракта.
• Это важно не только для того, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Слаженная работа ЖКТ важна для того, чтобы пища которую мы едим, полноценно усваивалась. А это значит, что организм будет получать все полезные вещества для жизнедеятельности.
• Не будет усваиваться — будем «работать на унитаз», копить хронические заболевания и раньше стареть. Тенденция так себе. Поэтому, не стесняемся, не откладываем на потом. Начать стоит с питания, если понадобится, обратитесь к специалисту.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы